Fata de fitness demonstrează cu o fotografie de ce greutatea înșeală Femeia BioBioChile

Mulți oameni, în special femei, doresc profund să slăbească. Și, deși este ideal pentru cei care sunt supraponderali, trebuie să avem în vedere că greutatea nu este totul și că de mai multe ori cifrele ne „păcălesc”.

În primul instantaneu Kelsey arată starea ta inițială când ți-ai propus să slăbești, mai târziu când a reușit să slăbească mai mult de 10 kilograme iar ultima starea sa actuală după au atins un tonus muscular bun.

„Mi-am dat seama că este timpul pentru un memento prietenos, dar puternic”, a scris el. "Vă rog, încetează să cauți să ai un anumit număr pe greutatea stupidă. Vă rog, nu te mai gândi că greutatea ta este egală cu progresul tău și pentru dragostea tuturor, încetați să permiteți greutății dvs. să aibă un efect asupra stimei de sine, așa cum făceam înainte ”, a condamnat.

---