Ar trebui să ne spălăm pe dinți de trei ori pe zi
odontologie
Un control dietetic bun este esențial în prevenirea cariilor
Caria este rezultatul acțiunii bacteriilor care trăiesc în cavitatea bucală
Barcelona (redacția Vivirmejor.com) .- The dr. Juan Amaro, medic stomatolog, ne explică cum cavități și bacterii în plăci și cum să le evitați.
¿ Cariile pot fi prevenite? Cum?
Dacă cariile dentare pot fi prevenite, acționăm practic în două domenii de prevenire. Prima și cea mai importantă este controlul plăcii bacteriene. Caria este rezultatul acțiunii bacteriilor care trăiesc în cavitatea bucală și controlul corect al cantității de placă bacteriană este cea mai eficientă măsură.
Trebuie să putem instrui pacienții cu privire la tehnicile adecvate pentru a menține dinții și alte structuri orale curate. Tehnica adecvată este diferită pentru fiecare pacient și trebuie ajustată pe baza riscului de apariție a cariilor și a caracteristicilor fiecărui caz.
Astăzi avem un număr mare de sisteme și produse care facilitează controlul plăcii bacteriene și ne ajută să menținem pacienții sănătoși. Periajul corect, utilizarea suplimentelor Fluor iar antisepticele orale au demonstrat o mare eficacitate în reducerea riscului de apariție a cariilor.
În al doilea rând este controlul dietei, dietele bogate în zaharuri rafinate prezintă un risc crescut de apariție a cariilor, în același mod o dietă excesiv de moale și aderentă facilitează formarea mai multor plăci dentare. Un control dietetic bun este esențial în prevenirea cariilor și împreună cu igiena dentară adecvată este extrem de eficient.
Dar ce este mai exact o cavitate?
O cavitate este o distrugere a structurilor dentare datorită acțiunii directe a acizilor pe care bacteriile care trăiesc în cavitatea bucală le produc în metabolismul lor. Cavitatea bucală este plină de bacterii care alcătuiesc flora orală obișnuită, aceste bacterii se hrănesc practic cu resturile de alimente pe care le depun pe dinți, în special zaharuri și proteine, digeră aceste substanțe și produc acizi ca urmare a digestiei lor.
În condiții normale, cantitatea redusă de bacterii, o dietă adecvată și o igienă orală bună, acești acizi nu produc o scădere drastică a pH-ului oral și nu provoacă leziuni. În anumite ocazii, fie din cauza modificărilor dietei, fie a creșterii numărului de bacterii, această acidificare a pH-ului este mai mare decât ar trebui să fie și provoacă distrugerea chimică a structurilor dentare, dizolvând chimic smalțul și dentina, formând cavități care sunt ceea ce se numesc leziuni ale cariilor dentare.
Ce măsuri ar trebui luate în considerare pentru ca cavitățile să nu apară?
Practic o igienă orală bună. După cum am menționat, o cavitate se datorează acțiunii metabolismului bacterian asupra dinților, astfel încât controlul corect al nivelurilor de placă dentară (grupuri de bacterii și resturi alimentare) este cea mai eficientă măsură de prevenire a cariilor. Dacă nu există bacterii în cantități mari, acizii nu vor fi produși în cantitate suficientă și nu va exista carie dentară.
Periajul dinților și utilizarea elementelor de igienă interdentară, cum ar fi Ață dentară, s-au dovedit a fi cele mai eficiente metode. În anumite momente din viață utilizarea formulărilor cu Fluor De asemenea, este foarte recomandat, ionul fluor se leagă de structura smalțului, făcându-l mai rezistent la distrugerea acidului.