Fasole nutritive de masă, fasole, în păstăi, crude

100 de grame de fasole, fasole, în păstăi, crude conțin 88 de calorii, 4% din totalul necesităților zilnice.

Fasolea, fasolea lima, în păstăi, crude au 0 miligrame de colesterol și 0,73 grame de grăsime.

100 de grame de fasole, fasole lima, în păstăi, crude conțin 17,6 grame de carbohidrați, 7,5 grame de fibre, 7,92 grame de proteine, 25 miligrame de sodiu și 72,60 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina K (40,9 µg), Vitamina A (333 mg) sau Vitamina C (3,7 mg).

Nutrienți

Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de fasole, fasole, în păstăi, crude au 17,6 gr de carbohidrați, 6% din nevoile zilnice.

---