Fascita plantară ce este, simptome, tratamente, cauze și informații
430 știri publicate
Ce este
Fascita plantară este o boală cauzată de inflamația fasciei plantare, adică țesutul fibros care înconjoară mușchii intrinseci ai piciorului și care merge de la calcaneu (călcâi) la degetele de la picioare. Această structură are o funcție esențială în mers, deoarece este una dintre principalele responsabile pentru menținerea arcului plantar, absorbirea și returnarea energiei produse atunci când piciorul lovește solul. În plus, este responsabil pentru protejarea metatarsianelor, evitând flexia excesivă a degetelor.
„Există mai mulți factori care pot provoca dureri la nivelul călcâiului, de la fascia însăși care este inserată în osul călcâiului, până la bursa care se află între acest os și mușchi; osul în sine (din cauza unei fracturi sau chist), sau a nervilor care trec prin această zonă și care, în caz de compresie excesivă, pot duce la nevralgie ”, explică Rafael Navarro, secretarul general al Consiliul general al colegiilor oficiale ale podologilor.
Una dintre caracteristicile fasciitei plantare este că această leziune este foarte dureroasă. În primele șase luni, durerea este dimineața și apare la ridicare și la primii pași. După primele șase luni, durerea devine latentă pe parcursul întregii activități zilnice.
Prin urmare, are un impact foarte negativ asupra calității vieții, deoarece nu vă permite să desfășurați activitate fizică normală din cauza durerii pe care o generează. Acest lucru poate avea și implicații emoționale, deoarece există mulți oameni care folosesc sportul pentru a scădea anxietate si stres iar în fața fasciitei plantare de multe ori trebuie suprimată activitatea sportivă.
Incidenţă
Fasciita plantară este una dintre cele mai frecvente patologii care sunt tratate în consultarea podologiei. De fapt, între 20 și 30% din populație va suferi fasciită plantară într-una din etapele sale de-a lungul vieții.
Cauze
Juan Carlos Montero Arroyo, membru al publicității și rețelelor din Colegiul Profesional de Podiatrie al Comunității Madrid (Copoma), subliniază că în spatele fasciitei plantare se află cauze generale, precum supraponderal, gradul de intensitate a activității fizice pe care o facem sau purtând încălțăminte nepotrivită.
În plus, pot exista și alte cauze biomecanice sau pot apărea datorită formei piciorului. De exemplu, picioarele care au un arc plantar foarte aplatizat, cele care prezintă o creștere a rigidității sau o scurtare a anumitor mușchi.
Simptome
Principalul simptom al acestei leziuni este durere care apare în zona interioară a călcâiului, partea în care este inserată fascia plantară și care se manifestă de obicei mai intens dimineața datorită rigidității matinale a fasciei care se scurtează noaptea.