Factori care influențează creșterea părului
Multe sunt factori care influențează creșterea părului. Vârsta, hormonii sau dieta sunt unele dintre ele. Luarea în considerare a acestor condiții este esențială pentru ca părul nostru să crească mai sănătos și să evite viitoarele probleme de păr.
hrănire
Poartă unul dieta echilibrată Este unul dintre cei mai importanți factori pentru prevenirea sau oprirea căderii părului, deoarece rădăcina este susținută de substanțele nutritive pe care le oferă sângele și care provin din dieta noastră. Dieta noastră zilnică trebuie să includă cel puțin 150 de grame de proteine (carne, pește, ouă ...) deoarece părul este alcătuit în principal din această substanță și este un element esențial pentru regenerarea părului. În plus, pentru a ajuta la creșterea părului ar trebui să se includă aportul de fructe și legume zilnic pentru aportul lor de vitamine și alimente care conțin fier.
Sistem nervos
Stresul nervos este unul dintre marii dușmani ai corpului nostru și, desigur, și al părului, deoarece în episoadele de stres ridicat părul nostru influențează sănătatea, care poate provoca pierderea acestuia.
Hormonii
Există mai mulți hormoni care influențează dezvoltarea părului, deoarece aceștia sunt unul dintre cele mai importante elemente ale creșterii sale atât la femei, cât și la bărbați. Una dintre cele mai influente sunt androgeni (hormoni masculini) care stimulează și controlează procesul și, de asemenea, estrogeni (hormoni feminini) care prelungesc faza anagena a parului. Pe de altă parte tiroxină stimulează activitatea foliculară și secrețiile de hormoni sexuali ele contribuie și la creșterea părului nostru.