Factori care cauzează supraponderalitatea și obezitatea în țara noastră; Grupul Carrizo

Căutător

care

Mexico City, 2 iulie 2020.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), excesul de greutate și obezitatea sunt definite ca o acumulare anormală sau excesivă de grăsimi care poate fi dăunătoare sănătății și apare în principal atunci când consumăm mai multe calorii decât cheltuim.

OMS recomandă un consum zilnic de 2.000 de calorii pe persoană. În Mexic, la fel ca în marea majoritate a țărilor, această sumă este depășită în medie.

În țara noastră consumăm în medie 3.260 de calorii, generând un exces aproximativ de 1.260 de calorii mai mult decât cele recomandate de OMS. De exemplu, conform calculatorului IMSS Food Calorie Calculator, un tort tamale adaugă mai mult de 1.000 de calorii, lăsând doar 1.000 de calorii pentru adultul mediu pentru restul zilei. Dar dieta nu este singurul motiv pentru care mexicanii se îngrașă. Există și alți factori care ne afectează zilele, precum sedentarismul.

Astăzi, 6 din 10 adulți mexicani nu se angajează în activitate fizică și această creștere se poate datora, în parte, obiceiurilor pe care le-am dobândit în ultimii ani. Tehnologia ne-a ținut să stăm mai mult timp, de exemplu, 9 din 10 case mexicane au televizor. Acest lucru a provocat o creștere de 24% a timpului petrecut la televizor în ultimii 12 ani.