Faceți sport înfășurat în plastic pentru a transpira mai mult

Cu toții am văzut oameni făcând exerciții înfășurate în plastic sau cu haine antiperspirante. În mod curios, aproape întotdeauna coincide în lunile de primăvară, când se apropie vara și mulți oameni sunt în plină „operațiune Bikini”.

Ești unul dintre acei oameni? Atunci sunteți interesat să citiți acest articol.

Din Sport și sănătatea fizică vă informez că această practică nu este foarte recomandabilă, deoarece ceea ce provocați este că corpul transpiră mai mult, dar nu că pierde mai multă grăsime.

Dacă continuați să faceți acest tip de practică:

-Vă puteți deshidrata într-o sesiune de exerciții fizice, cu riscul pe care îl implică acest lucru; crampe, vărsături, amețeli, oboseală prematură, leșin și, în cazuri extreme, moarte.

-Fiind într-un proces ridicat de deshidratare, dacă nu înlocuiți lichidele pe care le pierdeți, situația respectivă poate declanșa probleme coronariene fără să observați.

---