Faceți o dietă minune Aflați cu acest test

Faceți o dietă miraculoasă? Aflați cu acest test

Când suntem supraponderali sau obezi din cauza unei diete slabe, primul lucru la care ne gândim este să dorim să slăbim cât mai curând posibil.

Există mai multe diete care promit să slăbească cu un efort minim și, deși majoritatea au efecte negative, ele nu pot fi recunoscute pe termen scurt fără a ne opri. Nevoia noastră de a îmbunătăți excesul de greutate nu ne determină să ne gândim la multiplele complicații și deficite nutriționale pe care le poate aduce alegerea unei diete incorecte sau slab pregătite.

Finalizați acest test și aflați dacă vă puneți sănătatea în pericol.

--Promite rezultate rapide?
--Promite rezultate uimitoare sau „magice”? (un "leac miraculos", un "ingredient secret", un "remediu antic" sau un "arzător de grăsimi").
--Interzice consumul unui aliment sau grup alimentar?

---