Faceți cunoștință cu Erika Martinez în lupta ei împotriva supraponderalității
Aici vă aduc o altă transformare incredibilă, este o plăcere pentru mine să împărtășesc mărturia Erikei Martínez, unde ne spune cum a fost neglijentă până la punctul de a-și pune viața în pericol prin faptul că nu mănâncă bine. Mai târziu, din cauza lipsei de informații, a trecut de la a fi slabă și a suferi puțină anemie la a mânca și a avea grijă de ea însăși când s-a îngrășat și a fost într-un moment în care s-a simțit de nerecunoscut. Erika este, fără îndoială, o mare războinică și mă fascinează să văd cum s-a adaptat treptat la acest stil de viață. La început, așa cum spune ea însăși, nu a fost deloc ușor, dar nu a vrut să se mulțumească cu grăsimea ei și a continuat să se aplice, disciplinându-se și fiind foarte consecventă cu exercițiile și o alimentație bună. Dar hei, te-am invitat să citești povestea lui Erika și vei vedea de ce să-i spui războinică. Erika este, fără îndoială, o femeie foarte puternică și, în ciuda problemelor pe care le-a avut, a luptat împotriva tuturor pentru a începe să trăiască un stil de viață mai sănătos.
Faceți cunoștință cu Erika Martinez (mărturie scrisă de ea însăși):
Bună ziua, mă numesc Erika Martínez, am fost întotdeauna slabă de când eram mică până în 2001 când am început să experimentez creșteri în greutate, dar nu am acordat prea multă importanță acestui lucru și am lăsat să treacă timpul și când am văzut că sunt deja supraponderală, am încetat să mănânc, Tocmai mi-am omorât foamea cu niște fursecuri sau niște chipsuri, uneori doar cu cafea și pâine și după-amiază doar cu o băutură energizantă, care nu m-a ratat și am slăbit. Așa au trecut anii până când în 2010 am început să simt disconfort, amețeli, dureri de cap și am avut probleme cu concentrarea asupra lucrurilor, deși mi-am pus toată atenția, nu mi-am păstrat ideile din creier, era ca un nor pe care îl puteam nu gândiți clar și, de asemenea, a avut tahicardie. Nu am vrut să aștept, așa că m-am dus la doctor, el mi-a făcut studii și mi-a spus că totul este cauzat de anemie severă. Doctorul mi-a spus că, în acele momente, având doar un punct mai scăzut în nivelul globulelor roșii din sânge, ar fi fost necesar să merg la spital și să-mi fac o transfuzie de sânge, mi-a spus că acel mic punct care era fals era ceea ce m-a salvat dacă nu aș fi fost internat imediat, mi-a prescris fier și o dietă bună.