Faceți cunoștință cu cele mai sănătoase feluri de mâncare japoneze Makitake

Iubitorii de mâncare au o luptă eternă. Această luptă este perfect reprezentată de zicala: „toate lucrurile bune sunt păcătoase sau îngrașă”. Uneori este dificil să te bucuri de toate plăcerile pe care le oferă mâncarea fără să-ți dai seama de „consecințe”. Aceste consecințe se manifestă atunci când pășim pe scară și vedem un număr mai mare decât luna trecută. Cu toate acestea, astăzi vrem să vă arătăm că a vă bucura de un moment gastronomic bun nu este în contradicție cu a rămâne sănătos. Bucătăria japoneză este exemplul perfect de gastronomie sănătoasă și vrem să vă prezentăm o serie de feluri de mâncare sănătoase disponibile în meniul nostru.

cele

Cel mai sănătos fel de mâncare din gastronomia japoneză: sushi

Evident și cum nu putea fi altfel, sushi este, pe lângă principalul reprezentant al bucătăriei japoneze din lume, unul dintre cele mai sănătoase și mai gustoase feluri de mâncare pe care le puteți găsi. Din acest motiv, am optat pentru cinci piese care vă vor surprinde:

  • Sashimi mixt: Una dintre cele mai tradiționale mâncăruri din bucătăria japoneză. Felii subțiri de pește sau crustacee, fără a avea grosimea ușoară pe care o prezintă carpaccio. Opțiunea preferată pentru cei care își pierd simțul peștilor.
  • Maki cu brânză de avocado și cremă: Rulou de orez, avocado și cremă de brânză învelite în alge nori.
  • Luați rola: O rolă diferită din California făcută cu ton, avocado, cremă de brânză, salată kanikama acoperită cu arpagic. Multe ingrediente reduse la o mică bucată de sushi cu un aport caloric mic.
  • Ton temaki și kanikama: Temaki Premium prin excelență este, de asemenea, foarte sănătos. Făcut cu alge marine nori, orez, ton și kanikama, este o încântare demnă de orice masă japoneză. Desigur, este disponibil numai în Villaviciosa de Odón și Sabadell. Ca opțiune b, vă recomandăm Temaki Ebi Mint.
  • Managtsuo: Acesta este un nigiri care, deși la prima vedere poate fi simplu, este pur și simplu delicios! Așezăm o foaie de pește delicios pe un pat de orez pe care toată lumea îl adoră.