Experții sfătuiesc să evite alcoolul și cafeaua la persoanele cu incontinență și să profite de vară pentru
De asemenea, ar trebui evitate băuturile carbogazoase și alcoolice, iar fructele și legumele ar trebui consumate pentru a evita constipația, un factor cheie în această problemă.
Madrid, 30 iulie 2009 (medicosypacientes.com)
Experții Observatorului Național al Incontinenței (ONI) recomandă evitarea alcoolului și a cafelei la pacienții cu această problemă și să profite de vară pentru a slăbi și a înceta să fumeze, cu scopul de a dobândi obiceiuri care îmbunătățesc starea acestor persoane în restul anusul.
Medicul de familie, coordonatorul grupului de urologie al SEMERGEN și membru al ONI, Francisco Brenes, a subliniat că în acest timp este necesar să rămâi hidratat, dar a precizat că este necesar să fii atent cu lichidul care este ingerate, deoarece persoanele cu incontinență urinară ar trebui să evite băuturile carbogazoase, cafeaua, ceaiul și alcoolul, deoarece tratează iritanții vezicii urinare.
În acest sens, el a indicat că „cafeaua este un iritant, iar dacă un pacient are incontinență urgentă, trebuie să se hidrateze, dar trebuie să o evite, și a adăugat că„ berea este un diuretic, ceea ce crește producția de urină și urină. pierderile cresc. "În plus, el a avertizat că aportul de lichid" brusc "nu este sănătos pentru persoanele cu incontinență, deci ar trebui să se facă treptat.
În ceea ce privește dieta, el a indicat că trebuie să fie bogată în fibre, deoarece constipația este un factor important în incontinența urinară, în special la femei, pentru care recomandă consumul de fructe și legume. La rândul său, Brenes a subliniat că, deși unele alimente pot fi diuretice, nu este recomandabil să le eliminați din dietă, în special dacă sunt sănătoase. "Mierea poate fi un iritant vegetal, dar cantități mari, deoarece una sau două linguri pe zi nu va fi dăunătoare", a spus el.