Experții în nutriție explică mâine la Valencia cum să faci o dietă sănătoasă bazată pe

MADRID, 15 noiembrie (EUROPA PRESS) -

experții

Nutriționiștii, dieteticienii și cercetătorii vor prezenta mâine la Valencia într-o conferință recomandări „simple” pentru a dezvolta o dietă sănătoasă bazată pe cele mai recente cercetări științifice din acest domeniu, potrivit organizatorului întâlnirii Cardenal Herrera-CEU University (UCH-CEU) .

Ziua, sub sloganul „A ajunge la o dietă sănătoasă: pas cu pas”, va începe la 10 dimineața în Palacio de Colomina și va aborda „ce alimente ar trebui să includă o dietă sănătoasă, cum să le preparați astfel încât să își păstreze toate proprietățile și cât de mulți dintre ei este indicat să mănânce ”, printre alte aspecte, potrivit organizatorilor.

În cadrul ședinței va vorbi profesorul de nutriție și bromatologie al UCH-CEU María Dolores Silvestre, care va vorbi despre „alimentele care nu ar trebui să lipsească într-o dietă sănătoasă și echilibrată”, medicul dietetician al Clinicii Quirón din Valencia și de asemenea, profesorul acestei universități, Caridad Gimeno, care se va ocupa de cantitatea potrivită și de cel mai bun moment pentru a mânca, și profesorul de la Universitatea din Valencia Cecilia Martínez Costa, care va explica problemele pe termen scurt și lung ale tulburărilor nutriționale, cum ar fi obezitatea, anorexie sau bulimie.