Experiența curioasă a viselor lucide, poți controla ceea ce faci în timp ce dormi BBC
Sursa imaginii, Getty Images
Știința a investigat acest fenomen de ani de zile.
Zboară, traversează oceanele, înscrie un gol într-o Cupă Mondială sau călătorește pe o insulă pustie cu idolul tău. Te-ai gândit vreodată să-ți poți controla propriile vise?
Unii oameni de știință susțin că este posibil.
Visarea lucidă este abilitatea de a a fi constient La ce visezi În unele cazuri, puteți ajunge să le controlați și să alegeți ce experimentați în timp ce dormiți, a declarat pentru BBC psihologul social Ian Wallace.
Știința a investigat acest fenomen de ani de zile, ale cărei prime scrieri datează de la începutul secolului al XX-lea, britanica Mary Arnold-Forster fiind una dintre primele care au vorbit despre capacitatea de a ne ghida subconștientul când dormim.
Interesul pentru această tehnică ajunge la zilele noastre cu școli și facultăți dedicate studiului somnului. Unul dintre cei mai relevanți cercetători este Stephen LaBerge, un psihanalist american și guru de vis lucid care pretinde că Beneficii a acestei tehnici.
Visarea lucidă are loc în timpul Faza REM din odihna noastră, cea mai adâncă dintre 5 cicluri care alcătuiesc în general visul.
Sursa imaginii, Getty Images
Faza REM este cea mai profundă fază a somnului.
Susținătorii existenței acestor vise sugerează că, dacă stăpânești tehnica, poți prelua controlul călătoriilor tale atunci când nu ești treaz și poți face orice vrei.
Cu toate acestea, detractorii sugerează o conștientizare mai mare pe care o visezi nu vă oferă opțiunea de a alege și direcționează ceea ce faci.