Există un site web al aplicației unde puneți cantitatea de alimente pe care le-ați mâncat și calculați datele sale

Există multe aplicații diferite care vă pot ajuta să vă urmăriți sănătatea! Cele mai bune de utilizat determină, în general, care sunt obiectivele dvs. de sănătate personală, dar îmi place foarte mult să folosesc MyFitnessPal.

aplicației

Aplicația Th S Health livrată împreună cu telefoanele Samsung Galaxy are un tracker de alimente excelent, care vă permite să calculați caloriile pentru aproape orice aliment pe baza porției consumate. Baza de date cu produse alimentare este cuprinzătoare și include multe alimente și băuturi preambalate popukar, inclusiv mărci de magazine.

Acesta este un site destul de bun. Au o listă destul de mare și puteți introduce ceea ce mâncați și cantitatea. Oferă un rezultat destul de precis.