Există jucători care iau mâncare la club acasă; coperta
Nutriționistul din Barcelona a povestit Sportului munca zilnică pe care o face cu prima echipă, modul în care dieta poate preveni rănile și modul în care Messi și alți coechipieri au descoperit beneficiile turmericului.
„De-a lungul sezonului știm că sunt momente în care un jucător poate trece cu ușurință de la forma optimă la accidentare. Obiectivul nostru este să adaptăm o anumită strategie în dietă, astfel încât o îmbunătățire constantă a formei fizice să nu ajungă să devină un prejudiciu. Jucătorii sunt din ce în ce mai informați cu privire la anumite bulioane, shake-uri, jeleuri. te pot ajuta. Este important ca jucătorul să-și asume acest lucru ca pe o rutină care îl va ajuta să evite rănirea ”, care vorbește astfel în Sport este nutriționistul FC Barcelona timp de 9 ani, Maria Antonia Lizárraga, care împărtășește și proiectul „Mănâncă ca un profesionist” cu bucătarul-șef Martín Berasategui.
O slujbă pe care o îndeplinește cu categoriile inferioare pentru a-i face pe jucători să înțeleagă asta antrenamentul, pregătirea fizică și nutriția merg mână în mână pentru a beneficia la maximum de un profesionist.
Pe dieta lui Messi
"La un moment dat în cariera sa există un schimbați-vă dieta pentru a vă reduce leziunile. Este adesea cazul în care jucătorii care sunt răniți foarte mult sau provin dintr-o accidentare lungă încep să se întrebe dacă există alimente care îi pot ajuta. Ca urmare, de obicei se ia o rutină. Poate fi ambele Cazul lui Messi ca de la alți jucători care învață lucruri de genul acesta curcuma este antiinflamatoare sau ce anumite bulionuri vă pot ajuta să vă răniți. Important este că ei iau o educație nutrițională care îi ajută în cariera lor ", spune el.