Există într-adevăr pericole pentru blocarea carbohidraților
Dacă vă întrebați dacă există sau nu Pericole pentru blocarea carbohidraților? Vă rugăm să citiți mai întâi acest articol.
Există efecte secundare
Blocanții de carbohidrați sunt foarte bine tolerați de marea majoritate a oamenilor, există unele efecte secundare potențiale, cu toate acestea niciunul dintre aceștia nu este deosebit de rău sau periculos spre deosebire de multe alte suplimente utilizate în scăderea în greutate.
Blocanții carbohidraților reduc, limitează sau inhibă crearea sau acțiunile enzimei alfa-amilază, care este o enzimă digestivă a amidonului care descompune carbohidrații din stomac, rezultând ca majoritatea carbohidraților să fie mutați prin tractul digestiv nedigerat și refuzând în cele din urmă organismului caloriile sale. Există cu adevărat pericole pentru blocarea carbohidraților? Excesul de gaz, care este puțin jenant, deoarece cel mai frecvent efect secundar este excesul de gaze/vânt, care este generat în principal de incapacitatea organismului de a descompune carbohidrații.
Acest exces de vânt poate include sau nu unele balonări și unele disconfort abdominal inferior. Această acumulare de gaze este cauzată mai mult de suplimentele care conțin un extract din boabe de grâu sau care sunt conținute în majoritatea, dacă nu chiar în toate, blocantelor carbohidraților. Arsurile la stomac sunt alte efecte posibile, dar nu apar întotdeauna, unele arsuri la stomac, care sunt cel mai probabil cauzate de modificarea acizilor stomacali și a enzimelor pe care le produc aceste produse, este de obicei ușoară și va trece.
Singurul alt efect secundar demn de menționat este blocantele carbohidraților despre care se crede că reduc absorbția vitaminelor liposolubile și a acizilor grași omega-3-6-9. Cu toate acestea, aceasta nu este de obicei o problemă pentru persoanele mai sănătoase. Dacă luați un supliment de vitamine liposolubile dintr-un motiv medical, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră că blocanții carbohidrați sunt acceptabili pentru utilizare.
Există pericole pentru blocanții de grăsime
Mulți oameni apelează la blocanții de amidon și grăsimi ca un ajutor suplimentar pentru scăderea în greutate atunci când sunt frustrați de lipsa rezultatelor pe care încearcă să le piardă în greutate în mod vechi. Înainte de a anticipa utilizarea pastilelor pentru slăbit, aflați despre pericolele acestora și citiți mai multe despre pierderea în greutate și consumul de droguri.
Blocanții de grăsime și amidon lucrează ambii pentru a preveni digerarea anumitor nutrienți. Acest lucru, teoretic, ar trebui să ajute o persoană să piardă în greutate. Blocanții de amidon funcționează la fel ca blocanții de grăsime, cu excepția faptului că împiedică absorbția carbohidraților în organism.
Există cu adevărat pericole pentru blocarea carbohidraților? Blocantele de amidon, care sunt fabricate în general din extracte de cereale și germeni de grâu, ajută carbohidrații să treacă direct prin tractul digestiv, unde sunt eliminați și în scaun. Atât amidonul, cât și blocantele de grăsime sunt destinate administrării înainte de mese, atunci când scăderea în greutate este scopul. În acest fel, grăsimea și amidonul care sunt ingerate în timpul mesei nu vor fi absorbite de organism, ceea ce va ajuta la scăderea în greutate sau cel puțin la prevenirea creșterii în greutate.