Exercițiul fizic face aproape minuni
Exercitiul, și mulți își vor duce mâinile la cap, deși este total adevarat, este bun chiar și pentru cei mai mulți bolnavi de scleroză multiplă, SM, o boală neurologică, degenerativă, cronică și autoimună care afectează sistemul nervos central provocând amorțeală, oboseală și durere intensă, mai mult la femei decât la bărbați și fiind a doua cauză de dizabilitate la adulții tineri după accidente auto.
În scleroză multiplă, sistemul imunitar atacă mielina, o acoperire grasă care acoperă nervii și facilitează transmiterea impulsurilor.
Când este deteriorat, comunicarea neuronală este întârziată sau întreruptă și apar simptome ale bolii, care variază în funcție de zona afectată.
Jose Luis Layola, (Barcelona, 1971) este unul dintre 48.000 de oameni suferea de scleroză multiplă în Spania și a fost diagnosticat în anul o mie nouă sute nouăzeci și șase Când am avut 25 de ani.
Apoi a declarat, „boala cu greu m-a afectat și, sincer, nu credeam că SM este cu mine”.
Dar în 2004, Când a început să-l atace puternic, a crezut că era sfârșitul vieții sale așa cum o știa și așa a fost!
A trecut de la conducerea camerei la Centrul de Control al Traficului TMB (metrou și autobuz din Barcelona), o slujbă foarte satisfăcătoare, dar stresantă, la o dizabilitate aproape totală.
Anul acela l-a petrecut într-un scaun cu rotile și în 2005, După ce a suferit mai multe focare consecutive, a rămas cu mobilitate redusă, boala i-a rupt jumătatea stângă a corpului și a devenit dependent de o scaun cu rotile, cârje și baston „În cel mai greu an din viața lui”, așa cum a afirmat el.
Medicul său abia i-a dat 10 ani să trăiască.
Deja atunci a spus:
„Atunci am înțeles că nu mi se va da nimic și că, dacă aș vrea ceva, m-ar costa. Am decis să încerc tot ce îmi stă în putință pentru a recâștiga mobilitatea ". Și a înțeles-o.
În doar 1 an, prin reabilitare, a mers de pe scaun la cârje și de acolo la baston.
Astăzi nu mai are nevoie de ea, dar trebuie să ia între 11 și 15 pastile pentru a trata cel mai mare handicap al bolii sale, durerea, deoarece sistemul nervos central atunci când este atacat trimite semnale de durere comparabile ca intensitate cu momentul în care o femeie naște.
Titan Desert de Garmin 2014, o competiție în care bicicliștii se confruntă cu temperaturi de 50ºC În timp ce călătoreau prin deșertul Sahara, a fost marea lor provocare și ocazia de a arăta că, cu pregătirea potrivită, poți depăși orice obstacol.