Exercițiu; Obezitatea și sindromul Metab; lico Las Condes Clinical Medical Journal

Consultați articolele și conținutul publicat în acest mediu, precum și rezumatele electronice ale revistelor științifice la momentul publicării

Fiți informat în permanență datorită alertelor și știrilor

Accesați promoții exclusive la abonamente, lansări și cursuri acreditate

Revista Médica Clínica Las Condes este revista științifică a Clínica las Condes, un spital privat chilian de mare complexitate, asociat cu Facultatea de Medicină a Universității din Chile și recunoscută de Comisia mixtă internațională. Acesta este un jurnal biomedical al revistei și este publicat la fiecare două luni. Publică, de asemenea, studii originale și cazuri clinice sau radiologice, în toate specialitățile medicale.

Fiecare ediție are un subiect principal, planificat de către redacție cu un editor invitat, care este un specialist în aceasta. Diferite articole sunt dezvoltate în detaliu printre subiectul principal și sunt scrise de autori cu înaltă calificare, din diferite instituții de sănătate din Chile sau străini. Toate articolele sunt supuse evaluării inter pares.

Scopul Revista Médica Clinica Las Condes este de a oferi un nivel ridicat de actualizare a cunoștințelor pentru profesioniștii din domeniul sănătății și de a fi un instrument de predare pentru studenții universitari și absolvenții de medicină.

Indexat în:

Urmează-ne:

rezumat
Cuvinte cheie
rezumat
Cuvinte cheie
Introducere

rezumat
Cuvinte cheie
rezumat
Cuvinte cheie
Introducere
Situația din Chile
Nivelul dovezilor privind efectele activității fizice asupra bolilor cronice netransmisibile (ecnt)
Exerciții predominant aerobe sau exerciții cu rezistență
Exercițiul predominant aerob
Exerciții cu rezistență
Exerciții vs. viață activă
Controlul intensității în exercițiu
Bibliografie

Nivelurile scăzute de activitate fizică și/sau exerciții fizice, o dietă nesănătoasă prezentă la nivel național și internațional, au adus o serie de complicații și/sau comorbidități care au provocat o creștere semnificativă a ratelor de mortalitate din bolile dobândite, multe legate de sedentarism și supraponderalitate. anchete naționale și internaționale. Lipsa mișcării este extremă în populația chiliană, iar industria globală dezvoltă zilnic elemente care urmăresc să reducă performanța exercițiului fizic, după cum se reflectă într-un fel în sondajele efectuate, unde ratele de inactivitate sunt extrem de ridicate, atât la adulți, cât și la copii. ei bărbați sau femei. Acest lucru, combinat cu niveluri ridicate de obezitate, ne face să ne concentrăm atenția asupra dezvoltării unui tratament pentru combaterea acestor doi factori de risc în paralel, deoarece în ecuația echilibrului energetic 50% din acesta corespunde aportului și 50% cheltuielilor de energie. Nivelurile ridicate de supraponderalitate și obezitate în situația noastră din Chile (60% din populație), sunt dovezi ale unui bilanț energetic pozitiv cauzat de creșterea consumului de alimente și de cheltuielile mai mici pentru activitatea fizică care au dus la creșterea progresivă a ratei bolilor cronice în populației.

Din moment ce ne amintim, mișcarea este principalul nostru mijloc de transport care ne permite să obținem ceea ce dorim sau avem nevoie. Cu mii de ani în urmă, nu exista o modernitate care să ne conducă la un stil de viață extrem de sedentar, a trebuit să mergem 20 km 2 pentru a obține suficientă hrană pentru o singură persoană, neexistând rate de morbiditate și mortalitate din cauza cauzelor care ne afectează acum. Astăzi situația este diferită, putem cumpăra mâncare zile, luni sau ani și nu trebuie să ne mutăm mai mult de o singură dată pentru a o achiziționa sau chiar cu mai puțin efort să o comandăm prin internet la locul de reședință. Acest stil de viață sedentar a dus la o creștere considerabilă a excesului de greutate, a obezității și a bolilor cronice netransmisibile (ecnt), cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul, dislipidemiile etc., situație care se datorează nu numai excesului de malnutriție, ci într-un mod complementar. lipsa considerabilă de mișcare.

În anii 1950, Morris (1) asocia deja inactivitatea fizică cu mortalitatea cauzată de bolile cardiovasculare. În 1978, la Conferința internațională privind asistența medicală primară din Alma-Ata, a fost exprimată nevoia de a căuta strategii care să ne permită să obținem, ca drept universal, sănătatea tuturor pentru anul 2000. În această declarație de 10 puncte, a fost nu s-a menționat activitatea fizică ca agent protector sau promotor al sănătății. Abia la mijlocul anilor 1980, conceptele de activitate fizică și alimentație sănătoasă au început să preia limbajul universal pentru a combate obezitatea, sindromul metabolic și ecnt. În acest fel, în 1992 (2), Asociația Americană a Inimii (aha), a declarat activitatea fizică ca fiind un factor de risc primar pentru boala coronariană. Acest lucru ne-a permis să recunoaștem că un subiect inactiv fizic are de două ori riscul cardiovascular decât un subiect fizic activ. Această analiză a favorizat diseminarea beneficiilor terapeutice ale exercițiilor fizice, fie la nivelul de promovare și prevenire a sănătății, permițând ca activitatea fizică să fie încorporată în tratamentele de prevenire și sănătate din acea perioadă ca agent de promovare a sănătății.