Exerciții de rutină ale celebrului pentru a slăbi Demi Lovato, Jennifer Lopez, Sofia Vergara

Notificări

Activați notificările push pentru a fi mereu informat cu New Woman

Notificări

Notificări blocate Metroecuador.com.ec

Acestea sunt exercițiile pe care vedete precum Demi Lovato, Jennifer Lopez și Sofia Vergara le fac pentru a fi subțiri

De Viridiana Mirín

A fi celebru nu este ușor. Și este că menținerea unei figuri subțiri și ferme necesită timp și multă dăruire. Deși vedetele apelează la tratamente de înfrumusețare care îi ajută să-și îmbunătățească aspectul, multe dintre ele își datorează corpurile perfecte dietei și mai ales exercițiilor fizice.

В В В DESCOPERĂ MAI MULT:

Acestea sunt câteva dintre rutinele pe care vedetele le practică pentru a arăta incredibil. Ce exerciții preferați?

** Faceți clic pe imagini pentru a reda videoclipul.

DEMI LOVATO

De fiecare dată când o vedem pe Demi arată mai frumoasă și mai subțire, aceasta din urmă se datorează unei rutine extreme de box pe care o execută. Completați-vă rutina cu exerciții de forță și o mulțime de greutăți.

MIRANDA KERR

Știm că Miranda iubește să practice yoga, dar să-și regleze bine brațele și picioarele și să-și întărească abdomenul, modelul practică Pilates în fiecare dimineață.

Antrenament de dimineață рџ’ЄрџЏ »рџ’ ‹

Un videoclip postat de Miranda (@mirandakerr) pe 1 octombrie 2015 la 12:53 pm PDT

KARLIE KLOSS

Cel mai bun prieten al lui Taylor Swift este unul dintre cele mai sănătoase modele din industrie. În contul său de Instagram putem asista la gustul său pentru activitatea fizică, deoarece combină diverse exerciții, cum ar fi Pilates, yoga, balet, box și jogging. Unul dintre exercițiile preferate de Karlie sunt întinderile cu bandă de cauciuc, care ajută la reglarea brațelor, la întărirea lor și le conferă un tonus muscular bun.

---