Excursie de întinerire restaurativă în Himalaya - AOMM TRAVEL
Călătorie restaurativă în Himalaya
EXCURSIE DE RESTAURARE
„Corectați dezechilibrul energiilor noastre prin masaje relaxante de uleiuri pentru a vă simți bine și a restabili sănătatea corpului și a minții, cu vindecarea naturală a Ayurveda, creată acum mai bine de 5000 de ani și considerată cea mai veche știință a vindecării”
Retragere de restaurare de grup cu un ghid spaniol în nordul Indiei, în munții din Valea Rishikesh, poarta de acces către Himalaya.
Ayurveda
Sursele mitologice relatează că în urmă cu aproximativ 8.000 de ani, marii maeștri care trăiau în peșteri din Himalaya au primit - într-o stare de meditație profundă - informații directe despre stările materiei și sănătatea corpului uman și echilibrul acestuia cu ordinea naturală. . Conduși de compasiune, acești profesori au coborât din munți pentru a aduce aceste cunoștințe în sate. Ayurveda înseamnă „știința vieții. În limba sanscrită, „ayu” înseamnă „viață” în sensul cel mai larg, în timp ce „veda” înseamnă „cunoaștere”, acesta fiind sensul Vedelor antice, textele antice indiene care vorbeau despre viață. Ayurveda este holistică, deoarece cuprinde corpul, mintea și spiritul. Toate bolile provin din dezechilibrul din oricare dintre aceste niveluri, în timp ce sănătatea răspunde la o stare de echilibru,
În fiecare zi ne vom bucura de diferitele tratamente ayurvedice pe care medicul le-a prescris. Scopul tratamentului Panchakarma este să restabilească și să echilibreze sănătatea; cu masaje pe bază de plante de uleiuri organice de producție proprie și purificarea yoga și meditație. Fiecare persoană va avea un tratament precis și o dietă ecologică, vegetariană și ayurvedică și diferită, în funcție de tipul de constituție Dosha, mâncarea este cheia sănătății, atât pentru revitalizarea energiei vitale, cât și pentru purificare, îmbunătățirea sănătății, pierderea în greutate și îmbunătățirea tuturor sistemele corpului.
Beneficiile masajului ayurvedic:
- Îmbunătățirea sistemului imunitar, a posturii corpului și a structurii osoase.
- Flexibilitate crescută a mușchilor.
- Capacitate mai mare de eliminare a toxinelor, deoarece masajul ayurvedic funcționează cu sistemele limfatice și sanguine.
- Relaxare profundă a sistemului nervos, ducând la relaxare generală.
- Ajută la combaterea stresului și anxietății.
- Consolidarea dezvoltării spirituale și o mai mare armonizare integrală a pacientului
YOGA
Restaurator Este un tip de yoga blând și terapeutic, bazat pe Hatha Yoga. Scopul său final este atât relaxarea fizică, cât și cea mentală. Practica yoga restaurativă activează sistemul nervos central parasimpatic, provocând un sentiment de bunăstare și ameliorare în recuperarea după boli, precum și dureri cronice sau simptome de disconfort.
Yoga restaurativă urmărește conștientizarea coordonării corpului nostru cu creierul nostru prin mișcare. Cu acest tip de practică, ceea ce facem este că intrăm într-o stare de relaxare, în care respirația noastră încetinește, ceea ce face ca pulsul să scadă, precum și activitatea creierului. Toate acestea ne conduc sistemul nervos la relaxare și odihnă, ceea ce ne permite să ne reîncărcăm și să ne umplem de energie.
Yoga restaurativă este recomandată tuturor, în special persoanelor care suferă de dureri fizice și psihologice, persoanelor care au probleme de anxietate, depresie sau stres cauzate de pierderi sau de o schimbare puternică. Dar este practicat și de oameni sănătoși care caută o sesiune relaxantă și odihnitoare.
LOCAȚIE
Complexul hotelier este situat la munte Din Valea Rishikesh din Himalaya, nordul Indiei. Într-un mediu înconjurat de munți maiestuoși plini de vegetație, temple și pace.
DORMITOR
Stațiune de lux cu toate serviciile necesare, wifi, room service, băi occidentale și cele mai bune vederi frumoase ale munților verzi din Himalaya plini de pace și liniște.
CĂLĂTORIE DE GRUP
Această călătorie este concepută astfel încât să nu vă faceți griji cu privire la nimic și astfel încât să călătoriți în locul original de unde ați început; yoga, meditație și ayurveda. Și vă puteți bucura de cultura și obiceiurile acestui site sacru, leagănul yoga și meditația la nivel mondial. Știind că AOMMTRAVEL și unul dintre ghizii și instructorii săi vă vor fi alături în orice moment. În plus, această retragere va fi un moment de neuitat și unic, în care veți întâlni oameni într-o experiență care vă va uni pentru totdeauna.
Pensionare
Retragere restaurativă pentru corp și minte datorită tratamentelor ayurvedice și practicii zilnice de trei ore de: yoga și meditație în Himalaya. Include examen medical ayurvedic și tratament zilnic ayurvedic personalizat timp de 8 zile. Mâncare organică, vegetariană și ayurvedică, scandarea mantrelor, plimbări în munții din Valea Himalaya și excursie la Rishikesh.
TURISM
Vom face o zi de excursie la Ashrams, temple, magazine și Gange, astfel încât să vă puteți bucura de oameni și de minunatele particularități și esențe ale oamenilor săi și Rishikesh, templul și leagănul yoga și meditației.