Excesul de proteine și sudoare - Blogul Perspirex
În mijlocul verii, operațiunea bikini devine aproape un ritual de masă. Cu toții vrem să arătăm frumos și statuar și vrem să aruncăm rapid acele kilograme în plus pe care le-am dobândit în restul anului. Graba de a ne face pantalonii scurți de anul trecut sau abs-urile noastre să fie ciocolata perfectă, ne înnebunesc ca nebunii la sală și la diete bogate în proteine care modifică semnificativ compoziția transpirației noastre.
Într-adevăr, în ultimii ani, dietele cu conținut scăzut de carbohidrați au făcut din proteine regina dietei. De la aceia dintre noi care doresc să slăbească rapid până la vedete, prin sportivi de elită, dieta hiperproteică care alungă hidratul, a căpătat statutul de panaceu, în ciuda anumitor consecințe negative asupra sănătății și a unor efecte secundare nedorite, cum ar fi transpirația crescută și mirosul corporal.