Excesul de proteine și absența fructelor și legumelor în diete cauzează riscuri grave în
Un studiu clinic demonstrează că dietele precum Dukan pot crește transaminazele, pe lângă producerea unui „efect de revenire” care ne va face să recâștigăm kilogramele
Știri conexe
Un exces de proteine în dietă și eliminarea fibrelor din fructe și legume au consecințe „dăunătoare” pentru organismele noastre și produc un „efect de revenire”, după cum a raportat medicul endocrinolog și nutriționist al Spitalului USP San Camilo, dr. Alejandro Domingo Gutiérrez.
Expertul explică faptul că "dietele minune nu există. Regimuri precum anghinarea sau dieta Dukan sunt foarte periculoase". Domingo afirmă că aceste tipuri de diete în care slăbești prea repede au un „efect de revenire”, adică kilogramele sunt recuperate în momentul în care sunt abandonate. „Mai întâi pierzi în greutate, dar apoi iei consecințele”, spune expertul. Domingo explică faptul că, după un sejur la Spitalul Laennec din Paris (Franța), în 1968, a aflat despre o dietă de slăbit compusă în principal din proteine, „analog, aproape în toate, faimoasei diete Dukan atât de la modă printre noi astăzi”.