Excesul de greutate din ghiozdanul afectează creșterea copilului - Bahía César
Andrés Ferrero, șeful Programului de scolioză de la Spitalul de Clinici din Buenos Aires, a avertizat că „excesul de greutate din rucsaci este o problemă serioasă, deoarece oasele de la această vârstă sunt în curs de creștere. Sarcina excesivă pe spate poate afecta postura. Astăzi, băieții au o greutate mare și este recomandabil să reduceți timpul pe care îl poartă pe umeri ».
În cazul purtării rucsacului pe umăr, specialistul recomandă ca greutatea să nu depășească 10-15% din greutatea corporală, în funcție de vârstă, constituție și starea fizică a fiecăruia.
Idealul este să reglați încărcătura, concentrându-vă pe transportarea elementelor esențiale și nimic altceva.
O altă opțiune este schimbarea rucsacurilor cu curele pentru rucsacurile cu roți, care reduc consecințele pe termen lung.
Școlile pot colabora, ținând cont de tipul de material pe care elevul îl folosește în cursul anului.
De asemenea, este convenabil ca acestea să aibă dulapuri sau rafturi de diferite înălțimi pentru a depozita rucsaci, cărți, foldere etc.
«Rucsacurile foarte grele nu generează deformări pe termen scurt, dar aduc modificări musculare care pot provoca durere. Principalul lucru este să prevenim ”, a recomandat Ferrero, într-o declarație care mi-a fost trimisă de spital.
Copiii și adolescenții sunt în stadii de dezvoltare. „Este obișnuit ca aceștia să sufere de dureri de creștere”, a spus medicul.