EUROPA FM RADIO Cele 5 trucuri pentru a slăbi din cuplul care a slăbit 165 de kilograme în 18 luni

europafm.com | Barcelona | 20.06.2017

cele

Pe baza exercițiilor fizice și a vieții sănătoase, acest cuplu a reușit slăbiți într-un mod uimitor, iar trucurile sale sunt atât de elementare și cunoscute ca eficiente și ce dovadă mai bună decât aceasta!

Lexi cântărea 230 de kilograme, ceea ce începea să îi afecteze sănătatea, așa că s-a alăturat sălii de sport împreună cu iubitul ei și acolo au început un întreg proces de îmbunătățire personală.

În optsprezece luni au pierdut 165 de kilograme împreună datorită acestora 5 trucuri simple:

1. Faceți din exercițiul fizic o rutină cinci zile pe saptamana