Ești gras înăuntru fără să știi asta BBC News World
Scanner de grăsime corporală care arată cantitatea și distribuția grăsimii în organism. Partea galbenă este grasă, partea roșie este țesut slab sau mușchi.
Este posibil să ai o greutate sănătoasă și să ai în continuare prea multă grăsime în interior?
Sushi este un jurnalist britanic în vârstă de 29 de ani pentru BBC, care se consideră a fi de dimensiuni medii și, în general, pentru o sănătate bună.
Are o mărimea 12 de haine și crede că duce un stil de viață normal, moderat sănătos.
Face exerciții destul de des vara când face jogging la sală, dar recunoaște că iarna îi place să „hiberneze”.
"Îmi place să cred că sunt o persoană sănătoasă din exterior. Dar adevărul este că nu știu ce este sub pielea mea", a spus el.
O surpriză ascunsă
Când Sushi a primit rezultatele testului cu Esclaner DEXA, care a fost făcut într-o clinică privată din Londra, a primit o surpriză bună.
Acest tip de scaner, cu un tip special de raze X, este folosit în mod obișnuit pentru realizarea densitometriile osoase, care măsoară densitatea osoasă pentru a estima riscul de osteoporoză.
În acest caz, a fost folosit pentru a măsura procentul de grăsime și mușchi din corpul lui Sushi, precum și pentru a analiza distribuția acestuia.
Sursă imagine, Raycat/Getty Images
În general, bărbații sunt mai susceptibili la obezitate centrală sau grăsime abdominală, în timp ce femeile sunt mai susceptibile de a avea o distribuție periferică.
„S-ar putea să te simți bine și să arăți bine în exterior, dar în interior s-ar putea să ai grasime viscerala, care este o grăsime internă periculoasă pentru că este cel din jurul organelor și este legat de boli precum diabetul de tip 2 ", a declarat Philip Chant, directorul Bodyscan.
Conform referinței tradiționale privind greutatea, Indicele de masă corporală (IMC), sushi este ușor supraponderal.
O persoană cu un IMC între 18,5 și 24,9 este considerată în mod normal a fi o greutate sănătoasă.
cu toate acestea IMC nu oferă informații cu privire la cantitatea sau distribuția grăsimilor pe care o are o persoană, factori care pot avea un efect asupra sănătății.
După analiza „grăsime ascunsă” lui Shushi, Phil i-a spus că trupul său avea „mai mult decât dublu de grăsime viscerală estimată pentru o femeie de vârsta ei ".
Câtă grăsime viscerală este „normală”?
Conform informațiilor de la Școala de Medicină a Universității Harvard, la majoritatea oamenilor 90% din grăsimea corporală este subcutanată, tipul de grăsime care se află chiar sub piele.