Este posibil să te potrivești atât de repede Acest om spune da Bioguia

Bioguia folosește cookie-uri, astfel încât să aveți cea mai bună experiență de navigare. Dacă continuați navigarea, înțelegem că acceptați politica noastră privind cookie-urile.

DE ACORD

Hrănire
Sănătate
Acasă
Divertisment
turism
Mediu inconjurator
Tendințe
Tehnologie
Opinie

Este posibil să vă puneți în formă atât de repede? Omul acesta spune da

Neil Black dezvoltă un sistem de slăbire sănătoasă.

În ultimele decenii, îngrijorarea pentru un corp sănătos și un corp atletic a crescut, acesta din urmă ducând chiar pe unii oameni pe căi greșite, care ajung la o suprasolicitare a corpului.

Neil Black este un fost jucător și antrenor britanic de rugby care a conceput un plan pentru ca bărbații, chiar și vârstnicii, să poată arăta o figură atletică, dar într-un mod sănătos.

Înapoi, împreună cu alți experți, au dezvoltat programul Back2Fitness, un plan de fitness pentru 12 săptămâni special conceput pentru cei care și-au redus nivelul de fitness din cauza accidentărilor sau angajamentelor familiale și de muncă și care doresc să își recondiționeze și să-și tonifice corpul.

Este important să rețineți că Acest program este destinat celor care au avut deja o condiție atletică anterioară și doresc să o reia.

Spatele însuși a fost cobaiul la acest spectacol; într-o lună și jumătate a slăbit aproape 6 kilograme de greutate corporală, în ciuda creșterilor marcate ale masei musculare.