Este o tulburare de alimentație 20 de simptome de recunoscut
Milioane de oameni din lume suferă de o tulburare alimentară. La unii este o afecțiune evidentă, nu numai în ceea ce privește greutatea corporală, ci și pentru că o abordare simplă a vorbirii lor permite detectarea relației patologice cu alimentele. În alte cazuri, acest lucru nu este cazul, iar medicii, psihologii sau psihiatrii întâlnesc oameni care încearcă să-și ascundă simptomele, fie în negare deschisă, fie sub mantia justificărilor relativ logice. Există cazuri în care nici măcar nu este luată în considerare posibilitatea unei tulburări alimentare.
Recunoașterea simptomelor, chiar și a celor mascate, este un pas fundamental pentru a începe procesul terapeutic. Vom menționa 20 de simptome cheie ale unei tulburări de alimentație, dar mai întâi, să clarificăm conceptele.
Descărcați ghidul nostru gratuit: 6 tendințe nutriționale care vor modela următorii câțiva ani
Ce este o tulburare alimentară?
Este o tulburare mintală caracterizată printr-o relație patologică cu alimentele, dar și cu imaginea și greutatea corpului. Se disting mai multe tipuri:
- Anorexia nervoasă: persoana vrea să slăbească cât mai mult posibil, fie prin dietă și/sau sporturi excesive.
- Bulimia nervoasă: în acest caz, persoana afectată face ingestia compulsivă de alimente care încearcă ulterior să compenseze provocând vărsături sau făcând sport.
- Tulburare alimentară excesivă: seamănă cu bulimia prin faptul că persoana cu o tulburare de alimentație are episoade de mâncare excesivă. Cu toate acestea, comportamentele compensatorii tipice bulimiei, cum ar fi inducerea vărsăturilor, nu apar.