Epigenetica obezității - Mintea este minunată

este

Epigenetica se referă la asta parte a geneticii care poate fi modificată. Aici vă vom spune cum influențează obezitatea și cum o putem modifica pentru a ne îmbunătăți starea de sănătate.

Obezitatea este o afecțiune cronică caracterizată prin excesul de grăsime corporală. Are o origine multifactorială (ereditate, comportament și mediu) și este un factor de risc pentru o multitudine de boli. De fapt, este a doua cea mai importantă variabilă ca predictor al cancerului, doar în spatele consumului de tutun.

Ce este epigenetica?

Epigenetica se referă la orice ceea ce aparține codului genetic și care poate fi modificat fără a implica modificări în secvența ADN. Aceasta este partea geneticii care poate fi modificată în mod natural și include care gene sunt exprimate, în ce măsură și în ce moment. Astfel, procesele epigenetice determină dacă o anumită genă este activă sau nu la un moment dat.

Vom numi ansamblul de gene exprimat sau „vizibil” epigenom. Se dezvoltă în timpul vieții intrauterine, poate fi transmis din generație în generație și, spre deosebire de genom (conținutul de gene), se caracterizează prin reversibilitatea sa.

Aceasta înseamnă că fiecare organism are o semnătură epigenetică parțial moștenit și parțial generat în timpul vieții în uter, dar care se poate schimba la maturitate prin influența mediului.

Urmele epigenetice se pot schimba de-a lungul vieții. Cu toate acestea, modificările în perioadele critice de dezvoltare prenatală, cum ar fi embriogeneza, au un efect mai mare asupra fenotipului.

Factori care influențează epigenetica

În absența mai multor studii, se pare că principalii factori care influențează epigenetica sunt:

  • Hrănire.
  • Activitate fizica.
  • Vis.
  • Stres.
  • Inflamaţie.
  • Produse chimice.
  • raze UV.
  • Poluarea mediului.

Epigenetica obezității

Conform cunoștințelor științifice actuale, genetica (conținutul de gene al secvenței ADN) și comportamentul pot explica o parte din cazurile de obezitate. Restul par că pot fi explicate prin procese epigenetice. În plus, excesul de grăsime corporală este asociat cu faptul că anumite gene sunt „marcate” sau nu.

Importanța epigeneticii este de așa natură încât, dacă o persoană ar fi predispusă genetic să dezvolte o boală, dar ar reuși să-și influențeze pozitiv epigenomul, ar putea preveni sau atenua boala menționată. În același mod, o influență negativă ar declanșa sau agrava boala pentru care a fost predispusă.

Genetica, statică, stabilește predispoziția la o anumită afecțiune. Epigenetica, dinamica, determină dacă apare sau nu în cele din urmă.

În acest sens, un studiu prospectiv în care au fost analizate 1.100 de cupluri mamă-copil a raportat riscul obezității cu:

Studiul a constatat că riscul de obezitatea infantilă a crescut progresiv pe măsură ce au fost adăugate diferite circumstanțe.

În mod similar, un studiu efectuat cu locuitori olandezi în timpul foametei din 1944-45 a demonstrat influența epigeneticii asupra obezității. Făturile mamelor expuse la astfel de circumstanțe au avut o prevalență mai mare de intoleranță la glucoză, dislipidemie, boală coronariană precoce și obezitate..