Endometrioza Dieta și exercițiile fizice (partea 1)
Dacă citiți această postare, cu siguranță ați văzut câteva dintre videoclipurile mele în care vorbesc despre endometrioză și dieta pe care o urmez. Dacă nu ați văzut videoclipurile, le veți găsi aici.
De asemenea, presupun că, dacă citiți această postare, veți ști ce este endometrioza. Totuși, voi face o mică introducere despre boală și simptomele acesteia.
Endometrioza este o boală cronică și benignă care afectează 170 de milioane de femei în vârstă fertilă. Endometrioza afectează calitatea vieții femeilor care suferă de aceasta; provocând dureri ușoare până la severe, perioade abundente, infertilitate, perioade neregulate ... Cel mai trist lucru este că, deși există multe femei care suferă de aceasta, este o boală puțin cunoscută și nu există prea multe cercetări.
Cunoști 10-15 femei? Deci, știi endometrioza
Endometrul este țesutul care se află în interiorul uterului și în fiecare lună, când nu are loc sarcina, se detașează și este expulzat odată cu regula. Când o femeie are endometrioză, ceea ce se întâmplă este că unele celule ale endometrului merg în alte părți ale corpului; zonele cele mai frecvente sunt ovarele, trompele uterine și uterul, unele zone comune sunt intestinele, rectul, sacul Douglas ... și în rare ocazii a fost găsit în plămâni sau creier. Dar acest endometru nu este expulzat deoarece nu se află în cavitatea uterină și astfel apar endometrioamele, nodulii și aderențele.
Simptome
Perioade dureroase, dureri în timpul actului sexual, perioade grele, probleme intestinale și/sau uterine, infertilitate, cicluri neregulate, oboseală sau oboseală ... fiecare femeie este diferită, deci nu toate suferă aceleași simptome și unele sunt asimptomatice.
Diagnostic
Vă pot diagnostica printr-un examen ginecologic, o ecografie transvaginală, RMN, analize de sânge, laparoscopie ...
Tratamente
În acest moment, endometrioza nu are leac, deci există câteva opțiuni pentru ameliorarea și amorțirea bolii. Prima opțiune pe care ți-o oferă medicii sunt tratamentele hormonale, iar în funcție de gradul de endometrioză recomandă o laparoscopie sau laparatomie.
De asemenea, aceștia recomandă să rămâneți gravidă, deoarece, prin lipsa menstruației, simptomele se îmbunătățesc. Problema este că, atunci când încercați să rămâneți gravidă, nu conțineți boala cu tratamente hormonale, astfel încât aceasta poate prolifera ușor. Astfel se reduc șansele de a avea o sarcină spontană.
Endometrioză și dietă
Când am aflat că îmi pot controla/îmbunătăți endometrioza cu dieta, a fost o mare ușurare. Întrucât, în multe ocazii, vă simțiți oarecum pierduți, unii medici nu vă explică foarte bine ceea ce aveți și simțiți că celulele dvs. sunt singure și fac un complot împotriva voastră. Simți că nu ai control asupra propriului corp și singurele opțiuni care ți se oferă sunt intervențiile chirurgicale și hormonii. Chiar nu pot face altceva? O să fiu așa toată viața? Frustrarea îți umple gândurile. Și asta nu e bine.