Ejacularea nu este doar bucurie, este și un act responsabil; C

Din cauza pierderii de energie

După fiecare „mă răzbun” asupra unui bărbat există o mare pierdere de energie în corp. Ejacularea motivează expulzarea a numeroși nutrienți prin material seminal, printre care se remarcă zincul.

ejacularea

Zincul este un oligoelement important în producția de testosteron, în momentul ejaculării pe lângă zinc, materialul seminal este însoțit de vitamine, proteine, aminoacizi, hormoni și alte săruri minerale.

După cum puteți vedea, nu degeaba un om este epuizat și de cele mai multe ori sună adormit după un episod de plăcere. A eliberat corp, minte și emoție, rezumate într-un lichid vâscos și albicios care are mai mult decât spermă.

Studiile indică faptul că adulții ar trebui să consume între 9,5 și 15 mg de zinc pe zi și că în timpul ejaculării un bărbat pierde aproximativ 1 mg din acest mineral. Dacă aveți o viață sexuală invidiată sau o stimulare constantă a organelor genitale și adăugăm că, probabil, nu vă îndepliniți obiectivul zilnic din mai multe motive, în teorie, sunteți favorabil uzurii progresive.

Din fericire, puteți compensa o astfel de pierdere semnificativă schimbându-vă meniurile și consumând suplimente de vitamine, în funcție de caz.

Deficitul de zinc se vede, se simte

Când nivelul de zinc este scăzut, este foarte evident. Acest mineral se află în celulele corpului, chiar intervine în divizarea și creșterea lor. Are un rol fundamental în toate reacțiile biochimice legate de metabolismul dumneavoastră.

Mușchii, oasele, cartilajul, testiculele, unghiile, dinții, părul; Pe scurt, toate țesuturile, organele, fluidele și secrețiile conțin zinc, deși, în unele părți ale corpului, concentrațiile sale sunt stabile, dar în altele, cum ar fi testiculele, de exemplu, acestea sunt supuse aportului său datorită dietei.

  • Când nivelul dvs. de zinc este insuficient, este posibil să prezentați unele dintre aceste simptome:
  • Foarte slab, epuizat și simțit obosit.
  • Pierderea părului și a apetitului.
  • Rănile durează să se vindece.
  • Pielea devine grasă sau, în alte cazuri, aspră.
  • Puteți face acnee.
  • Infertilitatea.
  • Probleme de prostată.
  • Rata de creștere încetinește (dacă este un copil sau un adolescent)
  • Scăderea masei corporale.
  • Modificări neurosenzoriale și comportamentale.
  • Tulburări de gust.