Ei; Ellas Raportează Rapoarte Internaționale Jocurile Foamei
Reportaj
Categorii
- Toate
- Punctul gol
- Fotografie de pașaport
- Rapoarte internaționale
- Cupluri
- Personaje de copertă
- Muzică
- Afaceri
- Cinema
- Listă
- Sondaj
- Modelul latin
- Tehnologie
- Întoarce pagina
- Meritoriu
- Personaje
- Aplicatii mobile
- Internet
- Rapoarte
Problema greutății nu se rezolvă prin oprirea consumului. Cel mai bine este să evitați grăsimile și zaharurile. Partea de jos: actrița Gwyneth Paltrow a suferit de anemie în urma unei diete radicale.
Este esențial, în lupta pentru greutatea ideală, să urmezi o rutină de exerciții ghidată de un antrenor.
A merge la nutriționist este un pas inevitabil atunci când vine vorba de urmarea unui regim. Mai degrabă, aveți grijă cu pastilele de slăbit sau suplimentele alimentare, deoarece acestea nu sunt întotdeauna potrivite pentru toată lumea.
Când nu mai ingerați vitamine și minerale, persoana începe să consume și să piardă mușchi, dar nu grăsimi.
Obsesia unor femei de a pierde drastic în greutate pentru a fi subțiri, mai ales vara, le determină să mănânce puțin sau nimic cu câteva luni înainte de cea mai fierbinte perioadă a anului. Se pare că în noiembrie aveau să-și ceară să țină gura închisă până la sfârșitul lunii martie, lipind dinte și unghii de o sticlă de apă și, uneori, nimic altceva. Și într-adevăr, pierd în greutate notoriu, dar și proteine și minerale, adică se plasează pe marginea foamei.
Daune fizice
Pentru Geraldine Maurer, nutriționistă la „Asociația Peruana a Consumatorilor și Utilizatorilor” (ASPEC), oprirea consumului de câteva zile este o scuză pentru anorexie. „Un lucru este că omiteți micul dejun într-o dimineață pentru că ați mâncat mult cu o zi înainte și cu totul altceva că nu doriți să mâncați aproape nimic toată ziua, deoarece acesta din urmă duce la malnutriție”. Specialistul spune că primele simptome suferite de persoanele care fac diete extreme sunt oboseala și oboseala, apoi pot suferi de gastrită sau pot câștiga ulcer printre multe alte boli.
Nu degeaba actrița Gwyneth Paltrow a suferit de tulburări de alimentație după ce a realizat ceea ce a numit „dieta rapidă pentru a muri de foame” (foarte criticată de nutriționiștii din întreaga lume). Și diva a mâncat doar câteva linguri de unt de migdale pe zi și a băut multe lichide. Nebun!