Ei dezvăluie că persoanele care se cântăresc deseori sunt mai predispuse să slăbească

Oamenii care se cântăresc deseori sunt mai predispuși să piardă în greutate decât cei care nu se cântăresc niciodată sau rareori, a raportat luni portalul EurekAlert, citând un studiu realizat de oamenii de știință americani de la Școala de Nursing a Universității din Pittsburgh și de la Școala de Universitate din California Medicament.

1.042 de adulți au participat la muncă (78% bărbați, 90% albi, vârsta medie 47 de ani). Oamenii de știință au înregistrat timp de un an frecvența cu care au fost cântăriți voluntarii, precum și modificările înregistrate în masa corporală prin analiza datelor de auto-greutate transmise de la distanță.

Participanții s-au cântărit acasă așa cum ar face în mod normal, fără intervenții de pierdere în greutate, îndrumări sau stimulente din partea cercetătorilor. Mai mult, oamenii de știință nu au dat participanților nicio recomandare cu privire la nutriție sau exerciții fizice.

---