Efectul exercițiilor de canotaj asupra compoziției corpului, glicemiei și profilului
Canotajul include exerciții aerobice care sunt considerate una dintre cele mai sigure forme de exerciții în rândul subiecților supraponderali. Până în prezent, efectul exercițiilor de canotaj asupra compoziției corpului, glicemiei și profilului lipidic în rândul obezității nu este clar înțeles. Prin urmare, obiectivul acestui studiu a fost de a determina efectul exercițiilor de canotaj asupra acestor parametri la persoanele cu obezitate.
A fost realizat un studiu pilot cu 11 subiecți. Participanții au fost împărțiți aleatoriu în grupuri de exerciții (n = 6) în care au primit exerciții de canotaj sau în grupuri de control (n = 5) în care li s-a cerut să-și continue activitățile fizice zilnice. Subiecții din grupul de exerciții au fost supuși la exerciții de canotaj de trei ori pe săptămână, cu exerciții de intensitate moderată până la mare. Măsurile rezultatului, cum ar fi compoziția corpului, glicemia și profilurile lipidice, au fost măsurate înainte și după 12 săptămâni în ambele grupuri (3 luni).