Efectele fazei menstruale asupra oxidării grăsimilor și carbohidraților în timpul exercițiului

Candi D Ashley 1, Philip Bishop 2, Joe F Smith 2, Paul Reneal 3 și Cindy Perkins 4

1 Școală de Studii de Educație Fizică, Wellness și Sport, Universitatea din Florida de Sud, Tampa, FL.
2 Departamentul de Studii de Performanță Umană, Universitatea din Alabama, Tuscaloosa, AL
3 Departamentul de educație fizică, Tennessee Wesleyan College, Atena, TN.
4 Colegiul de asistență medicală, Universitatea din Alabama, Tuscaloosa, AL.

Articol publicat în revista PubliCE, volumul 0 al anului 2000 .

rezumat

Scopul acestui studiu a fost de a examina efectele nivelurilor de estradiol (E2) (în timpul diferitelor faze ale ciclului menstrual) asupra oxidării grăsimilor și carbohidraților în timpul unui exercițiu submaximal de 60 de minute. Zece femei active fizic au efectuat două alergări de 60 de minute cu o intensitate de 70% din capacitatea aerobă maximă (VO2 max), una în faza foliculară (FP) și una în faza luteală (LP) a ciclului menstrual. Nivelurile de E2 au fost măsurate înainte de exercițiu. Participanții au finalizat, de asemenea, 4 zile de dietă și (activități zilnice). Analiza datelor a relevat o diferență semnificativă între faze (p> 0,05) în E2 și în raportul de schimb respirator (RER) între rasele FP și LP. Mai mult, nu a existat nicio relație între E2 și RER în fazele LP și FP. Cu toate acestea, au existat corelații semnificative între FP și RER și aportul mediu de proteine (r = 0,68; p> 0,05). În concluzie, rezultatele noastre sugerează că au existat diferențe între faze în nivelurile RER și E2. Cu toate acestea, se pare că diferența de oxidare a grăsimilor nu este legată de diferențele de E2 dintre FP și LP ale ciclului menstrual.

Cuvinte cheie: estrogeni, oxidarea substraturilor

Descărcați și salvați acest articol pentru a-l citi oricând doriți.
Descărcați (vă vom trimite prin WhatsApp)

INTRODUCERE

S-a postulat că estrogenii (E2) cresc metabolismul grăsimilor. Unele studii au examinat relația dintre fazele ciclului menstrual și utilizarea substraturilor în repaus, găsind niveluri mai ridicate de acizi grași liberi în sânge și un raport de schimb respirator mai scăzut (RER) în faza luteală (LP) când E2 este găsit ridicat (2).

În timpul exercițiului în LP, pare să existe o tendință către o capacitate de rezistență mai mare și o scădere a concentrației de lactat (3), în același timp, metabolismul lipidic este crescut (4). Cu toate acestea, rezultatele lui Hackney și colab. (5) sugerează o mai mare oxidare și utilizare a grăsimilor în timpul ovulației decât în timpul LP-ului mediu. Mai mult, mulți cercetători nu au găsit efecte semnificative ale fazei menstruale sau ale stării menstruale asupra metabolismului în timpul exercițiului (6, 7, 8).

METODE

Participanți

A participat la studiu

Zece femei active fizic cu un ciclu menstrual regulat care durează 26-33 de zile au participat la prezentul studiu. Toți participanții au fost nulipari, nu au luat contraceptive în timpul studiului și nici nu au făcut-o în ultimele șase luni. Dacă vreun voluntar era diabetic, însărcinat sau avea motive să creadă că este însărcinată, aceștia erau excluși din studiu. Înainte de colectarea datelor, procedurile au fost aprobate de Tribunalul de Revizuire Instituțională pentru protecția oamenilor.

Toți participanții și-au dat acordul scris pentru a participa la studiu.

Capacitate aerobă maximă (VO2 max.)

Participanții au efectuat mai întâi un test maxim de bandă de alergat până la oboseală pe o bandă de alergare Quinton Model 640 (Quinton Instruments Co, Seattle, Washington) la o viteză constantă (între 2,35 și 3,76 m/sec) cu o creștere a angulației de 2%. La fiecare 2 minute . Gazele expirate au fost colectate folosind un sistem de măsurare metabolică Rayfield (Wastafield, Vermont) cu un analizor de oxigen Ametek S-3 A/I (Pittsburn, Pennsylvania) și un analizor de dioxid de carbon LB2 Sensor Medics (Anaheim, California) și un Rayfield. Echipament contor gaz uscat. Sistemul de măsurare metabolică a fost redus la zero și calibrat înainte de fiecare test cu o concentrație de gaz cunoscută de O2 și CO2. Gazele expirate au fost măsurate și înregistrate continuu, în fiecare minut în timpul testului. Ritmul cardiac (HR) a fost monitorizat prin utilizarea unui monitor Polar (HR). Gradul de oboseală percepută (RPE) a fost evaluat prin scala Borg, care a fost, de asemenea, monitorizată în timpul testului. Realizarea VO2 max. S-a determinat dacă s-a găsit oricare dintre următorii parametri: a) un platou în VO2 împreună cu o creștere a volumului de muncă (16), b) RER> 1,1 (17) și c) HR în limita a zece bătăi de la maximul prevăzut în funcție de vârstă.

Grăsime corporală

Înainte de evaluarea VO2 max S-au luat măsurători ale următoarelor pliuri ale pielii: tricipital, suprailiac și coapsă. Procentul de grăsime corporală a fost estimat utilizând ecuațiile stabilite de Jackson și colab. (18).

Banda de alergare submaximală și colectarea/analiza Estradiolului

Participanții au efectuat două alergări submaximale, una în mijlocul fazei foliculare (FP) (4-7 zile după începerea menstruației) și una în faza luteală (LP) (7-12 zile după ovulație). Faza menstruală a fost determinată prin istoricul menstrual și din măsurătorile zilnice ale temperaturii corpului bazal pe o perioadă de 2 până la 3 luni înainte de test. O creștere a temperaturii corpului de 0,3 ° C a fost utilizată ca indicator al ovulației (4, 8, 10). Ordinea evaluărilor a fost randomizată, cu șapte participanți care au finalizat prima rundă submaximală în LP, în timp ce opt participanți au finalizat prima rundă submaximală în FP.

Datorită efectelor potențiale asupra metabolismului, participanților li sa cerut să se abțină de la alcool și cofeină, precum și de la orice exercițiu pentru 24 de ore înainte de testul submaximal. De asemenea, li s-a cerut să se prezinte la Laboratorul de Performanță Umană după 4 ore de post. La intrarea în laborator, participanții au fost cântăriți și au rămas în poziție culcată timp de 30 de minute.