Efectele dietei mediteraneene asupra factorilor de risc cardiovascular Journal of Negative

rezumat

Obiceiurile alimentare au fost modificate și acest lucru a contribuit la o creștere semnificativă a factorilor de risc cardiovascular și a bolilor cardiovasculare, se crede că această epidemie ar putea fi redusă prin schimbarea stilului de viață și a unei diete mai sănătoase, cum ar fi dieta mediteraneană.

mediteraneene

Scop: Obiectivul acestei cercetări este de a analiza beneficiile dietei mediteraneene ca model dietetic valid pentru prevenirea primară a bolilor cardiovasculare.

Material și metodă: Studiu de revizuire bibliografică în bazele de date principale utilizând o tehnică sistematică.

Rezultate: În intervențiile dietetice mediteraneene, un efect benefic global asupra tensiunii arteriale este confirmat cu reduceri semnificative ale sistolice, diastolice sau ambele, în funcție de studiu. Un efect pozitiv asupra nivelului de glucoză, HbA1c și incidența diabetului zaharat de tip 2 se observă, de asemenea, cu un nivel relevant de semnificație. În ceea ce privește profilul lipidic, rezultatele sunt mai variabile, deși, în general, se consideră că există o reducere a colesterolului total, a trigliceridelor, a concentrației și oxidării LDL și ApoB și a creșterii HDL. Markerii inflamatori, cum ar fi CRP, IL6, IL8, TNF alfa, ICAM, P-selectină, sunt, de asemenea, reduși în mai multe dintre studiile analizate. De asemenea, dieta mediteraneană sa dovedit a fi un instrument util în inversarea sindromului metabolic.

Concluzii: După câteva decenii în care prevenirea și tratamentul bolilor cardiovasculare s-au concentrat pe utilizarea dietelor cu conținut scăzut de grăsimi, astăzi dieta mediteraneană devine o alternativă mai sănătoasă, deoarece a demonstrat o reducere mai mare a tensiunii arteriale, a glicemiei, a profilului lipidic, a inflamației markeri și daune endoteliale.

descărcări

Citate

Arós F, Estruch R. Dieta mediteraneană și prevenirea bolilor cardiovasculare. Rev Esp Cardiol. 2013 1 octombrie; 66 (10): 771-4.

Salvadó JS, Lorda PG, Ripollès JMS i. Alimentația și nutriția prin istorie. Editorial Glosa, S.L.; 2005. 491 p.

Rojas J, Bermúdez V, Leal E, Aparicio D, Peña G, Acosta L, și colab. Etnie și boli cardiovasculare. Arch Venez Farmacol Ter. 2008 iunie; 27 (1): 40-57.

Flandrin JL, Montanari M. Istoria mâncării. Trea; 2004. 1101 p.

Arroyo P. Alimentația în evoluția omului: relația sa cu riscul bolilor degenerative cronice. Bol Méd Hosp Infant México. Decembrie 2008; 65 (6): 431-40.

Bach-Faig A, Berry EM, Lairon D, Reguant J, Trichopoulou A, Dernini S și colab. Piramida dietei mediteraneene astăzi. Actualizări științifice și culturale. Sănătate publică Nutr. Decembrie 2011; 14 (12A): 2274-84.

Howard BV, Van Horn L, Hsia J, Manson JE, Stefanick ML, Wassertheil-Smoller S și colab. Schema dietetică cu conținut scăzut de grăsimi și riscul de boli cardiovasculare: Inițiativa pentru sănătatea femeilor, încercare de modificare dietetică controlată aleatoriu. JAMA. 8 februarie 2006; 295 (6): 655-66.

Toledo E, Hu FB, Estruch R, Buil-Cosiales P, Corella D, Salas-Salvadó J, și colab. Efectul dietei mediteraneene asupra tensiunii arteriale în studiul PREDIMED: rezultatele unui studiu controlat randomizat. BMC Med. 2013 19 septembrie; 11: 207.

Storniolo CE, Casillas R, Bulló M, Castañer O, Ros E, Sáez GT și colab. O dietă mediteraneană suplimentată cu ulei de măsline extravirgin sau nuci îmbunătățește markerii endoteliali implicați în controlul tensiunii arteriale la femeile hipertensive. Eur J Nutr. 2017 februarie; 56 (1): 89-97.

Doménech M, Roman P, Lapetra J, García de la Corte FJ, Sala-Vila A, de la Torre R, și colab. Dieta mediteraneană reduce tensiunea arterială ambulatorie 24 de ore, glicemia și lipidele: studiu clinic randomizat de un an. Hypertens Dallas Tex 1979. 2014 iulie; 64 (1): 69-76.

Maiorino MI, Bellastella G, Petrizzo M, Gicchino M, Caputo M, Giugliano D și colab. Efectul unei diete mediteraneene asupra celulelor progenitoare endoteliale și a grosimii carotide intima-medii în diabetul de tip 2: urmărirea unui studiu randomizat. Eur J Prev Cardiol. 2017 mar; 24 (4): 399-408.

Estruch R, Ros E, Salas-Salvadó J, Covas MI, Corella D, Arós F, Gómez-Gracia E, Ruiz-Gutiérrez V, Fiol M, Lapetra J, Lamuela-Raventos RM, Serra-Majem L, Pintó X, Basora J, Muñoz MA, Sorlí JV, Martínez JA, Martínez-González MA; Anchetatorii studiului PREDIMED. Prevenirea primară a bolilor cardiovasculare cu o dietă mediteraneană. N Engl J Med. 2013 4 aprilie; 368 (14): 1279-90)

Estruch R, Ros E, Salas-Salvadó J, Covas MI, Corella D, Arós F, Gómez-Gracia E, Ruiz-Gutiérrez V, Fiol M, Lapetra J, Lamuela-Raventos RM, Serra-Majem L, Pintó X, Basora J, Muñoz MA, Sorlí JV, Martínez JA, Fitó M, Gea A, Hernán MA, Martínez-González MA; Anchetatorii studiului PREDIMED. Prevenirea primară a bolilor cardiovasculare cu o dietă mediteraneană suplimentată cu ulei de măsline extravirgin sau nuci. N Engl J Med. 2018: 21; 378 (25): e34.

Assaf-Balut C, García de la Torre N, Durán A, Fuentes M, Bordiú E, Del Valle L, și colab. O dietă mediteraneană cu ulei de măsline extravirgin suplimentar și fistic reduce incidența diabetului gestațional gestational (GDM): Un studiu controlat randomizat: Studiul de prevenire GDM St. Carlos. PloS One. 2017; 12 (10): e0185873.