Efectele consumului de băuturi energetice la adolescenți PsiKids
CONSUMUL DE BĂUTURI ENERGETICE LA ADOLESCENȚI, ÎNCUNOȘTEM ADEVĂRAT EFECTUL SĂU?
De Clara Centelles. Psihiatru la Psikids El Viso.
Astăzi avem pe piață o mare varietate de băuturi răcoritoare. Pot părea mai apetisante decât un simplu pahar de apă datorită diversității lor de arome, prezentărilor colorate, efectului răcoritor pe care îl pot produce băuturile carbogazoase sau efectului activator al oricăreia dintre ele.
Publicitatea sa încurajează consumul său în reclame de televiziune cu protagoniști sete și locuri fierbinți, dar nu raportează posibilele efecte pe care le poate avea asupra metabolismului. În cadrul băuturilor nealcoolice, găsim un profil mai specific, pe care îl numim „băuturi energizante” sau, de asemenea, „băuturi energizante”, sau poate am auzit numele de „băuturi energizante” (ED) sau „rachete”, referindu-se la brand a unuia dintre ei. Cu siguranță îl avem în vedere pe cel ciudat, deoarece campaniile lor de publicitate nu trec neobservate și există sute de aceste produse de la diferite mărci astăzi.
Să vedem în ce constau de fapt.
Efecte pozitive presupuse
Băuturile energizante au un conținut ridicat de cofeină ca componentă principală (variind de la 50 mg la 505 mg pe cutie sau sticlă), ceea ce ar echivala cu consumul mai multor cafele pentru fiecare băutură energizantă (depășind chiar și maximul de 0,02% cofeină permis în băuturile răcoritoare de către FDA –Food and Drug Administration-). De asemenea, pot conține taurină, riboflavină, piridoxină sau alte vitamine din grupul B, nicotinamidă, guarana, carnitină, ginseng și alți derivați din plante. Efectele pe termen scurt și lung ca urmare a consumului cronic și excesiv al acestor aditivi, atât izolat, cât și în combinație cu cofeina, nu sunt bine cunoscute.
Se presupune că au un efect inofensiv stimulator și de îmbunătățire a performanței, care a atras inițial o populație tânără, în mare parte masculină, în contextul sportului și al antrenamentului. Cu toate acestea, căutarea altor efecte pozitive presupuse (efect psihostimulant, scădere în greutate, îmbunătățirea atenției și concentrării, viteză mai mare de reacție, utilizare recreativă ...) determină creșterea consumului său și încep să fie evidențiate consecințele negative ale consumului. .de acest tip de băuturi.