Efectele cofeinei în timpul sarcinii
90% dintre femeile însărcinate consumă cofeină
Cofeina este una dintre cele mai consumate substanțe din lume, chiar și de femeile însărcinate. Deși mulți o asociază doar cu cafeaua, cofeina este prezentă și în băuturile răcoritoare din cola, în unele infuzii, ceaiuri sau mate, bomboane de ciocolată și în unele medicamente.
Se crede că aproximativ 90% dintre femeile însărcinate consumă cofeină prin alimente sau medicamente. Mulți îl folosesc pentru a combate somnolența și oboseala atât de prezente la începutul sarcinii.
Consumul de cofeină în timpul sarcinii
Potrivit experților, există studii care afirmă că un consum ridicat de cofeină în timpul sarcinii poate dubla riscul de avort spontan, naștere prematură, întârzierea creșterii intrauterine a fătului, a bebelușilor cu greutate redusă, cafeina nu este recomandată femeilor gravide.
Specialiștii care apără nu consumul de cofeină în timpul sarcinii, Aceștia explică faptul că corpul unei persoane durează patru până la șase ore pentru a elimina efectele cofeinei din corpul său. În cazul unei femei însărcinate, corpul ei durează până la 18 ore pentru a face același lucru, crescând vigilența. Asta înseamnă că corpul tău reține mai multă cofeină decât alte persoane. Cofeina stimulează, de asemenea, eliberarea de acid în stomac, provocând tulburări de stomac. În plus, s-a dovedit că cofeina poate trece cu ușurință bariera placentară și poate influența creșterea și dezvoltarea celulelor fetale, fiind capabil să-i modifice fluxul de oxigen și sânge și să determine copilul să se nască cu o anumită anomalie.