Efectele alcoolului asupra inimii - mai bine cu sănătatea
În prezent, există o oarecare confuzie în jurul efectelor alcoolului asupra inimii. Există informații care sugerează că consumul de vin sau bere, cu moderare, contribuie la sănătatea cardiovasculară. Cu toate acestea, există studii care certifică efectele nocive ale acestui tip de băutură asupra inimii.
De fapt lEfectele alcoolului asupra inimii sunt foarte variate și depind de starea de sănătate a fiecărei persoane, de cantitățile și frecvențele cu care este ingerată, precum și de tipul de lichior consumat.
Oricum, există ceva care nu are nicio discuție: efectele alcoolului asupra inimii și a altor organe pot fi foarte negative, și chiar devastatoare, atunci când sunt consumate în volume mari. La fel, este un psihoactiv care poate provoca dependență și poate deteriora semnificativ calitatea vieții.
Mituri și adevăruri despre efectele alcoolului asupra inimii
Există dovezi că efectele consumului moderat de alcool asupra inimii pot fi pozitive.
Vinul, de exemplu, este bogat în antioxidanți (flavonoide, taninuri, antociani și resveratrol). Aceste substanțe ajută la prevenirea formării plăcii în artere (arterioscleroză). În același mod, favorizează producția de „colesterol bun”. Acest lucru este confirmat de cercetări precum cea publicată în 2019 în revista Molecules.
De aceea sunt cei care cred că a bea un pahar de vin pe zi ar putea avea efecte pozitive asupra sănătății noastre. Cu toate acestea, un studiu publicat în 2007 în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie subliniază că, deși aceste efecte pozitive sunt reale, ele sunt, de asemenea, este real că consumul de alcool, chiar și moderat, crește riscul de a provoca bătăi neregulate ale inimii.
Un alt studiu publicat în 2016 în același jurnal, avansat de profesorul Peter Kistler, de la Baker IDI Heart and Diabetes Institute și de la Alfred Hospital din Melbourne (Australia), subliniază același lucru. Indică faptul că, deși consumul moderat de alcool poate ajuta la menținerea „conductelor” corpului clare, în schimb poate afecta părțile electrice ale inimii.
Efectele alcoolului asupra inimii: băut moderat și băut prea mult
Se spune mult despre importanța consumului de alcool cu moderare și totuși nu este foarte clar ce este moderat și ce este excesiv. În fața acestui punct, Primul lucru de luat în considerare este starea de sănătate a fiecărei persoane. O persoană diabetică sau hipertensivă, de exemplu, ar trebui să evite alcoolul, chiar și în cantități moderate.