Efecte de testosteron, deficit și sfaturi pentru creșterea acestuia
Deși acest hormon este renumit pentru proprietățile sale anabolice, acesta nu este benefic doar pentru dezvoltarea musculară. Astăzi vă spunem tot ce trebuie să știți despre testosteron.
Cuprins
Ce este testosteronul?
Testosteronul este un hormon care este produs în mod natural de corpul a bărbaților, dar și pentru femei. Participă la o serie de procese din corpul nostru: exercită o influență importantă, de exemplu în constituția noastră fizică și în dezvoltarea noastră corporală, precum și în producerea de sânge.
În lumea sportului, testosteronul este cunoscut sub numele de „Hormonul de creștere musculară”. Acest lucru se datorează faptului că prezintă o efect anabolic în organism constând în stimularea metabolismului proteinelor. Acest efect favoruri în același timp dezvoltarea musculară.
Sfatul nostru: deliciosul nostru Proteine din zer Este ideal să vă bucurați de un dezvoltarea și menținerea mușchilor de lungă durată, deoarece oferă mușchilor proteine importante după antrenament.
Abuzul de testosteron nu este totuși o soluție pentru a obține progrese mai rapide în sport, deoarece când se utilizează suplimente a acestui hormon, producția endogenă a acestuia scade automat. Acest mecanism de echilibrare asigură că nu există o producție excesivă de hormoni din corpul nostru.
Deficitul de testosteron
În timp, pot exista o deficiență de testosteron la bărbați. Acest deficit este, totuși, mult mai puțin frecvent în rândul bărbaților tineri, deoarece primele simptome apar de obicei printre 40 și 50 de ani. Primele semne ale lipsei acestui hormon variază de la umorul se schimbă pana cand transpirație excesivă, trecând printr-o scăderea forței musculare. Dacă credeți că aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, vă recomandăm să consultați medicul de încredere.