Educație fizică și sănătate Instruire mondială
Index de conținut
Educația fizică a fost întotdeauna legată de termenul de sănătate. Platon însuși sau Aristotel a identificat deja activitatea din Grecia clasică ca fiind un factor indispensabil pentru atingerea sănătății. Deși este adevărat, astăzi găsim o realitate oarecum îngrijorătoare din punct de vedere al sănătății.
Tinerii de astăzi își schimbă obiceiurile, îndreptându-se spre comportamente sedentare și nesănătoase, care, în viitorul apropiat, pot crește alarmant bolile cauzate de aceste noi obiceiuri.
Dar ... Ce este sănătatea?
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) definește acest termen ca fiind stare completă de bunăstare mentală, fizică și socială, influențând absența bolii.
Printre aspectele fizice, autori precum Rojo-González (2003) susțin că ajută la controlul glucozei, reduce riscul de mortalitate, îmbunătățește capacitatea de utilizare a acizilor grași ... La MundoEntrenamiento.com am abordat deja multiplele efecte benefice în multiple ocazii, exercițiile fizice contribuie la sănătatea noastră.
Obezitatea la o vârstă fragedă este deja o realitate socială și fără îndoială aceasta este una dintre cele mai importante probleme prezente în societatea actuală. Potrivit unor studii, putem afirma că nivelurile de grăsime la copii și adolescenți cresc în mod semnificativ (2).
Educație fizică și sănătate
Din domeniul educațional, putem afirma că în primele etape (Învățământ primar și secundar) Este esențial să lucrăm la conținut legat de sănătate și, astfel, să insuflăm obiceiuri care ne ajută să ne apropiem de un stil de viață activ și sănătos, ca o modalitate pentru viitoarea societate de a reduce problemele de sănătate care există astăzi (2).
Profesorul de educație fizică, împreună cu restul comunității educaționale, trebuie să lucreze mână în mână pentru ca aceste aspecte să fie consolidate și să creeze o învățare semnificativă care îi servește elevului să se aplice de-a lungul vieții sale viitoare. În zonă, trebuie să încurajăm întotdeauna activitatea și să îi facem pe elevi să reflecteze asupra rolului pe care exercițiul fizic îl are în realizarea unor obiceiuri de viață sănătoase pentru populație în general și pentru tineri în special.
Sistemul educațional prezintă un mediu ideal pentru a aborda aceste situații. Cu toate acestea, domeniul Educației fizice este limitat la câteva ore de lucru săptămânale și insuficiente. Trebuie să apărăm și să recunoaștem importanța subiectului și astfel să obținem o creștere a orelor săptămânale (5, 6).