Educație fizică împotriva obezității copiilor
OCDE avertizează că unul din zece băieți sau fete din Spania este supraponderal. Mai exact, această situație apare la 26% dintre băieți și la 24% dintre fete, în timp ce în restul țărilor OECD sunt 23% dintre băieți care suferă, iar în cazul fetelor, 21%.
Soluția promovată de José Miguel del Castillo, absolvent în Științe ale activității fizice și sportului, este clară; solicită 60 de minute zilnice de educație fizică la școală, pentru a combate obezitatea infantilă, deoarece, potrivit argumentelor, "în 2050 va exista 70% din copiii supraponderali în Spania ", pe baza studiilor statistice științifice. Del Castillo a obținut, până acum, peste 13.000 de semnături în favoarea propunerii sale, pe platforma Change.org. Pentru acest profesionist, educația fizică ar trebui să fie un exemplu direct atât acasă, cât și în școli, prin practicarea exercițiului fizic și a unei diete echilibrate.
Pentru a regla nevoile nutriționale în etapa sugarului, într-un mod moderat, există o pregătire specializată care oferă cunoștințele necesare pentru a se aplica în dieta zilnică a copiilor. Această învățare poate fi ușor dobândită prin intermediul unui curs specializat în nutriție sportivă în modul online.
La nivel global, OMS raportează o serie de recomandări pentru sănătate, care au ca scop orientarea celor mai adecvate politici care trebuie exercitate în diferite țări, pentru prevenirea bolilor legate de lipsa activității fizice; în intervalul de vârstă cuprins între 5 și 17 ani, este necesar să se desfășoare jocuri, sport, excursii, activități recreative, educație fizică sau exerciții programate, indiferent dacă se desfășoară în mediul familial, la școală sau prin activități comunitare.
Aceste recomandări sunt menite să îmbunătățească funcțiile cardiorespiratorii și musculare, precum și sănătatea oaselor, reducând la rândul lor riscul de boli netransmisibile (MNT), cum ar fi obezitatea la copii. Pentru aceasta, sunt raportate următoarele linii directoare principale de urmat în intervalul de vârstă menționat anterior: