Educastur
04-06-2017. Ziua mondială a activității fizice. Pentru sănătatea ta, mișcă-te
Asociat cu Ziua Mondială a Sănătății, organizată în fiecare an pe 7 aprilie, OMS promovează în rândul statelor sale partenere sărbătoarea Ziua mondială a activității fizice în fiecare zi 6 aprilie.
În angajamentul său față de sănătatea populației asturiene, Direcția Generală de Sănătate Publică a Ministerului Sănătății din Principatul Asturias se alătură acestei sărbători pentru încă un an cu scopul de a-și uni forțele și de a inversa procentele de inactivitate.
Obiectiv: să trăiești mai mult și mai bine
Ziua mondială a activității fizice a avut un obiectiv clar de la naștere: să sensibilizeze populația pentru a crea o cultură participativă a vieții active sănătoase.
Promovarea activității fizice nu este doar o prioritate urgentă în domeniul sănătății publice, ci reprezintă, de asemenea, una dintre cele mai reușite și necesare investiții non-sănătate, deoarece, în timp ce îmbunătățește sănătatea populației, crește rentabilitatea sistemului de sănătate. Pentru OMS, activitatea fizică este cel mai simplu și mai ieftin mod de a preveni bolile și de a îmbunătăți sănătatea.
Studiile epidemiologice arată că persoanele active din punct de vedere fizic sunt mai puțin susceptibile de a suferi de boli cronice, cum ar fi bolile coronariene, hipertensiunea arterială, accidentele vasculare, creierul, diabetul, cancerul de colon și de sân, depresia; sunt, de asemenea, mai puțin expuse riscului de cădere și fracturi vertebrale sau de șold și sunt mai susceptibile de a menține o greutate sănătoasă.