Editorial de Pierre Dukan
Această secțiune propune în mod regulat sfaturi dietetice de la Pierre Dukan, în funcție de sezon.
Descoperiți trucurile care vă vor permite să slăbiți, să avansați treptat în lupta împotriva supraponderali și să vă bucurați de un stil de viață sănătos!
Cum să petreci vara la umbra obezității
În fiecare an, la începutul verii, înflorește veșnica promisiune a soluțiilor minune care te vor face să pierzi acele 3 kilograme înainte de a pleca în vacanță!
Consider că această promisiune este cea mai mare capcană pentru a intra în spirala supraponderalității: slăbiți prost și urgent, câștigați în greutate în vacanță și, mai presus de toate, destabilizați metabolismele care nu au ținut niciodată dietă.
Imaginați-vă o tânără, o adolescentă sau o femeie adultă, gata de plecare, cu hainele de vară și costumele de baie într-o valiză, cedând unei astfel de propuneri.