Ecuațiile utilizate pentru calcularea cheltuielilor totale de energie nu sunt adecvate

ecuațiile

Cheltuielile totale de energie (GET) reprezintă cantitatea de energie consumată zilnic de o persoană. Cheltuielile energetice de bază (GBE) sunt o parte importantă a GET, care este definită ca energia minimă necesară proceselor fiziologice la nivel celular.

Pentru o măsurare exactă a GBE, este necesar să fiți în repaus fizic și psihic la o temperatură constantă (mai greu de realizat).

GET poate fi măsurat prin calorimetrie indirectă. Aceasta estimează cantitatea de energie consumată prin măsurarea cantității de oxigen consumat și a dioxidului de carbon produs de organism într-o anumită perioadă de timp.

Există mai multe tipuri de echipamente pentru măsurarea calorimetriei indirecte; De obicei, persoana respira într-o piesa bucală sau capotă și apoi se măsoară numărul de gaze respiratorii ale persoanei. Cu toate acestea, este o procedură care nu se desfășoară de obicei în cabinetul nutriționistului, deoarece este costisitoare și necesită o pregătire specială.