Ebook Food pentru meniurile crossfit

8,95 € TVA inclus

food

  • MXN: 218,62 $
  • USD: 11,01 USD
  • ARS: 933,16 dolari
  • COP: 37.902,89 dolari
  • CLP: 7.657,62 USD
  • UYU: 460,64 USD

Cu acest Ebook Crossfit Food, veți putea să vă consolidați mușchii și să câștigați rezistență. Puneți-vă în mâinile nutriționiștilor noștri sportivi pentru a vă atinge cel mai înalt nivel.

Descriere

Cu acest Ebook Food for crossfit, veți putea să vă consolidați mușchii și să câștigați rezistență. Nutriția sportivă este aliatul tău pentru a atinge cel mai înalt nivel.

Ebook Food for crossfit

Cu această carte electronică veți învăța factori care influențează dezvoltarea masei musculare și creșterea rezistenței aerobe. Acesta explică alimentele recomandate și interzise și propune măsuri pentru a vă îmbunătăți performanța, pentru a evita rănile și pentru a reduce timpul de recuperare.

Aveți nevoie de un meniu care să conțină carbohidrați, precum pâine și cereale integrale, legume și fructe de sezon. Grăsimi de bună calitate precum uleiul de măsline, avocado, nuci, semințe și măsline; Da surse de proteine ​​slabe, cum ar fi pui fără carne, carne de vită, fasole, pește, lactate și ouă.