Ebook Food for karate Nutriție sportivă
8,95 € TVA inclus
- MXN: 218,62 $
- USD: 11,01 USD
- ARS: 933,16 dolari
- COP: 37.902,89 dolari
- CLP: 7.657,62 USD
- UYU: 460,64 USD
In acest Ebook Food for karate, nutriționiștii noștri vă propun meniuri timp de 4 săptămâni pentru a vă ajuta să combinați bine alimentele, să vă îmbunătățiți performanța și să preveniți rănile.
Descriere
Ebook Food for karate. Dacă practicați KARATE, această carte electronică vă va învăța cum să combinați corect alimentele pentru a vă îmbunătăți performanța și recuperarea după antrenament sau concurs. Nutriția sportivă este aliatul tău pentru a atinge cel mai înalt nivel.
Ebook Food for karate
Cu această carte electronică veți învăța factori care influențează dieta pentru karate. Acesta explică alimentele recomandate și interzise și propune măsuri pentru a vă îmbunătăți performanța, pentru a evita rănile și pentru a reduce timpul de recuperare.
Pregătirea fizică și psihologică a acestor sportivi este crucială deoarece aceștia sunt supuși unor eforturi mari, impacturi și stres emoțional.
Karate-ul este un sport de forță și putere, motiv pentru care ne interesează tonifierea masei musculare, deoarece la aceeași greutate, va oferi un avantaj în luptă. În sporturile individuale, sportivii mai mari tind să aibă o autonomie, o putere și o forță mai mari.