Dureri de spate și îmbătrânire

Durerile de spate sunt foarte frecvente în societatea noastră. De fapt, aproape 80% dintre adulții din Statele Unite suferă o formă de dureri de spate în timpul vieții. Există multe motive pentru care simțim dureri de spate: postură slabă, mișcări corporale inadecvate, supraponderalitate, tensiune excesivă la nivelul coloanei vertebrale, țigări, diete necorespunzătoare, precum și boli ale coloanei vertebrale și alte probleme de sănătate, deși cea mai frecventă cauză a durerii pur și simplu îmbătrânește. Citiți mai departe pentru a înțelege de ce îmbătrânirea poate fi cu adevărat dureroasă.

spate

Coloană vertebrală

Coloana vertebrală este alcătuită din oase separate numite „vertebre”, care sunt suportul corpului nostru. Între fiecare vertebră există un disc, care conferă flexibilitate coloanei vertebrale și amortizează impactul asupra corpului. Discurile sunt alcătuite dintr-un inel exterior (numit „inelul fibros”) și o substanță internă gelatinoasă (numită „nucleul pulpos”). Împreună, vertebrele și discurile formează un tunel protector (numit „canalul spinal”) prin care circulă măduva spinării și nervii.

Coloana vertebrală - secțiune transversală

Ce se întâmplă când îmbătrânim?

Mulți dintre noi încep să se întâmple diverse lucruri cu coloana vertebrală pe măsură ce îmbătrânim. Vertebrele încep să se lărgească, iar discurile își pierd umezeala și forma. Ca urmare, canalul spinal se îngustează și presiunea se dezvoltă pe măduva spinării și terminațiile nervoase, provocând durere, amorțeală sau slăbiciune în corp. Această problemă se numește stenoza coloanei vertebrale. Deși stenoza poate afecta persoanele de 20 sau 30 de ani, este mai frecventă la pacienții vârstnici. Stenoza coloanei vertebrale este o boală degenerativă, ceea ce înseamnă că simptomele sunt progresive și cresc în severitate odată cu vârsta pacientului.