După ce a ascultat-o pe fiica care arăta ca un om bătrân, bărbatul pierde 22 kg în 4 luni sănătatea răspunde
„Nu mai arăți ca tată, arăți ca un bătrân”, a fost ceea ce i-a spus tatălui ei, într-o dimineață, fata de trei ani a britanicului Craig Carrington. El, chiar enervat de sinceritatea brutală a copiilor fetiței sale, a decis să se uite în oglindă, a ajuns la concluzia că fata era acoperită de rațiune și a decis că ceva trebuie să se schimbe în viața ei.
Britanicul, care lucrează ca manager de piese de schimb și a cântărit 89 kg, a continuat apoi să participe la academie și să urmeze liniile directoare ale unui ghid de fitness riguros care oferă sfaturi în legătură cu mâncarea și exercițiile fizice, descărcate prin internet. Cu aceasta, în patru luni Craig a slăbit 22 de kilograme, a atins greutatea de aproximativ 67 kg și acum arată un corp solid.
Craig a spus că în munca pe care a făcut-o acum doi ani și-a petrecut tot timpul stând la o masă și că, înainte de a începe să aibă grijă de forma sa bună, dieta sa era departe de a fi sănătoasă sau echilibrată: „Deseori, eu pulava dimineața cafea și la prânz a cumpărat sandvișuri, sandvișuri și batoane de ciocolată. Seara, am mâncat o mulțime de carbohidrați și gustări de brânză și biscuiți și am băut băuturi răcoritoare. "
Pe lângă tragerea urechii fiicei mici, a fost supus unei proceduri chirurgicale pentru a-i elimina apendicele, de asemenea, a contribuit la gândirea bărbatului mai mult la sănătatea sa. „Am început să mă gândesc la ce să fac după cele șase săptămâni planificate pentru recuperare”, a spus el.