DUO Comunități Designul meniurilor

Meniurile pe care le propunem tinerilor noștri mese sunt făcute cu sfatul unui dietetician pentru a se asigura că asigură un aport nutrițional adecvat:

sunt făcute

  • Parametrii frecventării grupelor alimentare.
  • Calorii adecvate și aport nutritiv.
  • Sume recomandate în funcție de grupa de vârstă.

Compoziția meselor

  • 1 fel primul (orez, paste, leguminoase, legume, creme, supe etc.)
  • 1 fel de al doilea (carne, pește, ouă etc.)
  • 1 desert (fructe, iaurt, flan, cremă etc.)
  • Pâine
  • Apă