Drumul meu, de Caritina Goyanes - Cinci luni cu Trupa Gastrică Virtuală
A merge la ultimul nu este o chestiune de mărime, ci de atitudine! Cheia? Îmbracă-ți drumul! Pentru o petrecere, la o cină cu prietenii, pentru a sărbători ziua de naștere a lui Pedrito sau pentru a merge la supermarket ... Lasă-te să pleci și vei avea dreptate! Eu, la rândul meu, vă arăt ținutele mele preferate în acest blog în modul cel mai distractiv și apropiat!
15.07 / 2014
Cinci luni cu trupa virtuală gastrică
Mulți dintre voi m-ați întrebat prin intermediul blogului sau al rețelelor de socializare: Cum mai sunt cu hipnobanda? Vă spun totul în această postare!
Am început cu această nouă metodă, după ce am încercat fiecare dietă din istorie, acum cinci luni. Mai întâi am făcut un preparat pentru instalarea benzii gastrice. Din această primă sesiune, totul începe să se schimbe. Deodată observi că nu ți-e foame ca înainte și că mai presus de toate nu te gândești permanent la mâncare! De acolo, cel mai important lucru este coerența cu sunetul. noaptea, înainte să mă culc întotdeauna sunetul! Următoarea sesiune, o săptămână mai târziu, a fost introducerea trupei gastrice virtuale și o săptămână mai târziu, o altă sesiune pentru reafirmarea acesteia.!
În cinci luni am slăbit 21 de kilograme. Cel mai important lucru este tot ce am învățat cu Luis Navarro. Nu este faptul că văd o tavă apetisantă cu mâncare și nu mi-e poftă, dar în acel moment mă întreb: chiar ți-e foame? Și cum nu este de obicei, atunci nu mănânc. Această teorie care pare foarte ușoară și în practică este imposibilă, este total fezabilă cu sesiuni de sunet și hipnoză. Când mănânci mult te simți rău, începi să-ți asculți corpul, limitezi cantitățile, mănânci mai sănătos pentru că îți vine mai mult. Oricum, sunt foarte fericit și chiar îl recomand tuturor!